Во время первой беременности (3 года назад) я пила Магне В6 (потому что был низкий гемоглобин) и фолиевую кислоту (до 12 недель). Беременность наблюдала будущая бабушка моего сына (по совместительству моя свекровь и заведующая женской консультацией). Она придерживалась мнения, что никакие поливитамины не нужны. Лучше всего полноценное питание. И старалась всячески меня кормить сбалансированно.
Сейчас в женской консультации ежемесячно мне выдают Витрум пренатал (30 таблеток. Принимать по 1 ежедневно) и молочную смесь нутримил пренатал (по 2 банки). Но принимать мой гинеколог их не советует. Говорит, что лучше пить уже во время кормления грудью. Так как там точно не повредят витамины ни мне, ни малышу. А на данный момент не понятно, каких витаминов в организме в избытке, каких в недостатке, а каких в норме. Позвонила свекрови, чтобы уточнить у нее этот вопрос. Она сказала, что в их регионе вообще запретили выписывать беременным поливитаминные комплексы, так как высок риск развития некоторых отклонений у новорожденных (в частности, например, гипервитаминоз витамина А вызывает затянувшуюся желтуху, что, в свою очередь, приводит к нарушению функции головного мозга в более старшем возрасте).
Поэтому и сейчас до 12 недель я пила фолиевую кислоту. По результатам анализов слежу за гемоглобином и периодически пропиваю Магне В6, а остальное откладываю на послеродовой период.
А сестра в обе беременности использовала исключительно Элевит Пронаталь. И токсикоза у нее не было, и детки тьфу-тьфу...
Так что, наверно, стоит смотреть по своим анализам и чаще общаться с грамотными специалистами. Ведь организм каждого человека - индивидуален; а организм беременной (где аж 2 человека совмещены) и того не предсказуемее и сложнее. Пдбирать витамины (как и любые лекарства и БАДы) все таки должны врачи и только в частном порядке. А не так, что "все пьют и я буду пить"... Здоровья Вам!