Витамин C или аскорбиновая кислота хорошо помогает при простуде и других заболеваниях. Однако, учёные установили, что суточная норма его потребления не должна превышать 60 мг.
Переизбыток этого витамина в организме не вызывает сильно выраженных эффектов, однако, это может привести к частым головокружениям, тошноте. Тошнота может сопровождаться спазмами в животе, иногда бывает и частая рвота. Часто возникает изжога и расстройство желудка.
Может появиться усталость и трудно будет засыпать, то есть появится бессонница.
Может появиться покраснение и раздражение кожи.
С этими побочными эффектами можно бороться, просто принимать правильно витамин, а если признаки переизбытка появились, то прекратить его приём.
Мне врач сказала, что в списке рекомендованных Элевит Пренатал (я так поняла, что он же и единственный). Я принимала его в первую беременность. Стоит учесть, что он не содержит йода и, по идее, йод нужно принимать дополнительно. В больнице, где я лежала в первом триместре "на сохранении" нам давали Витрум пренатал. Сейчас, во вторую беременность я почти никаких витаминов не пью. Только курсом пропила пару недель Рэйнбоу лайт. Витаминки для беременных и кормящих, которые мне привезли в подарок из США. Про рейтинг ничего утвердительного не слышала. Всё ведь индивидуально. У меня, например, на большое количество йода аллергия сразу высыпает.
Принимала прегнавит во время беременности и даже во время кормления грудью . Плохого сказать ничего не могу .Заметила , что ногти хорошо росли ) Недавно купила эти витамины просто так , весной . Пропила курс . Лично у меня к ним замечаний нет , хотя не всем они подходят .
Если у женщины отрицательный резус-фактор, а у плода положительный, то происходит выработка антител. В первую беременность их количество не способно нанести вред плоду, но они остаются в организме женщины. Во вторую беременность они могут очень негативно сказаться на плоде из-за резус конфликта. Поэтому не рекомендуется делать первый аборт. Нужно в первую беременность вынашивать ребенка и рожать, потому что со второй беременностью могут быть трудности. Правда медицина способна предотвращать резус-конфликт с помощью ввода иммуноглобулина.
Мне до 12 недели рекомендовали принимать только фолиевую кислоту, больше ничего не принимать, а вот после 12 недель фолиевую кислоту отменили и назначили поливитамины Витрум. Все вместе гинеколог не рекомендовала, чтобы не было переизбытка.