Фолиевая кислота и витамин Е назначаются для предотвращения врожденных уродств плода , так как они участвуют в образовании белковых соединений и развитии нервной системы плода.
Йодомарин необходим из-за недостатка собственных гормонов щитовидной железы плода . Щитовидная железа плода полностью формируется и начинает вырабатывать гормоны к 14 неделе беременности . Йодомарин в этот период лучшая профилактика умственной неполноценности будущего ребенка .
Эти препараты рекомендуют принимать уже в период планирования беременности , за 2-3 месяца до зачатия .
Мне врач сказала, что в списке рекомендованных Элевит Пренатал (я так поняла, что он же и единственный). Я принимала его в первую беременность. Стоит учесть, что он не содержит йода и, по идее, йод нужно принимать дополнительно. В больнице, где я лежала в первом триместре "на сохранении" нам давали Витрум пренатал. Сейчас, во вторую беременность я почти никаких витаминов не пью. Только курсом пропила пару недель Рэйнбоу лайт. Витаминки для беременных и кормящих, которые мне привезли в подарок из США. Про рейтинг ничего утвердительного не слышала. Всё ведь индивидуально. У меня, например, на большое количество йода аллергия сразу высыпает.
Витамин D влияет на усваиваемость кальция в организме. Есть витамин - усваивается кальций. А кальций - это здоровые кости и зубы ваши и вашего ребёнка. Откуда берётся материал для построения скелета малыша? - из вашего организма. Поэтому очень важно в период беременности получать с пищей достаточное количество не только кальция, но и витамина D.
Самое страшное, что может быть при нехватке кальция в организме - это пороки в строении малыша, первым делом рассасываются или недостраиваются самые маленькие косточки. А самые маленькие косточки - это молоточек, наковальня и стремечко в нашем среднем ухе - если нарушится что-то при их образовании, малыш может родиться глухим.
В легком случае нехватка кальция может обернуться потерей одного или нескольких зубов у мамочки.
Из всех витаминов, которые должна обязательно принимать беременная женщина, это - фолиевая кислота, недостаток которой может вызывать неврологические патологии у плода. Проблема в том, что при обычном питании фолиевая кислота почти всегда в дефиците, а из организма беременных она выводится слишком быстро.
При подготовке к беременности если нет каких-либо серьезных проблем инозитол можно принимать в дозировке 500-1000 мг в лень - это точно не повредит. А вот при наличии таких заболеваний как СПКЯ делательно принимать до 4, а по некоторым данным и до 8 грамм инозитола в день. Прием инозитола необходимо начинать за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия.
