Мне нравится это выражение- правильно питаться. Только получается ли действительно правильно питаться? Первая мысль - не кушать фасфудов, поменьше жареного, мучного, в общем исключить рафинированные продукты, пить чистую воду, не нагревать жиры, не кушать маргарина, то, что называют сливочным маслом с жирностью меньше 82,5%, майонеза, кетчупа, которые тормозят обменные процессы и т.д. А главное, чтобы пища была сбалансированная на полезные вещества, строительный материал для организма: витамины, минералы, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, ферменты, нжк и т.д. А что имеет ввиду ваша мама, когда говорит - правильно питаться? Если речь о синтетических витаминах, то я против. Если о витаминно-микроэлементных комплексах высокотехнологичных, то даже не обсуждается. Ребенку нужен строительный материал, а из супа и магазинных фруктов его получить невозможно в полной мере. Я для себя составляла специальные прогаммы, если интересно- поделюсь.
я принимала элевит по моему самые хорошие, ну лично для меня, пробовала пить компливит, но они мне совершенно не подошли. вызвали запоры, и во время их приема у меня был повышен белок в моче, ну может и не от них. каждому свое.
Спорный вопрос. Врачи конечно утверждают, что это так, но я третий раз через неделю рожать буду и ниразу еще проблем с витаминкой не было. Хотя стоит оговорится - существует утверждение, что все зависит от того, на сколько крепкий (или сильный) иммунитет у беременной. Хотя опять же у меня он слабый, но мне не мешает.
Нет, не вообще, а только в избытке. Действительно,такой результат показали современные научные исследования - избыточное применение витамина Е беременными женщинами может вызвать аномалии плода.
В Европейских странах дополнительно беременым женщинам витамин Е не назначается, считается достаточным его получение из продуктов питания.Также есть данные о том, что витамин Е может быть канцерогеном для мужчин.
Принимала прегнавит во время беременности и даже во время кормления грудью . Плохого сказать ничего не могу .Заметила , что ногти хорошо росли ) Недавно купила эти витамины просто так , весной . Пропила курс . Лично у меня к ним замечаний нет , хотя не всем они подходят .
