Минеральная вода полезна без газа.Ее нужно пить без газа.Газ это консервант.Сам газ бесполезный .Полезна сама минеральная вода.
есть различные опыты..мой опыт сухого голодания (без приема пищи и воды) 9 дней в рабочем режиме..хотя, люди практикуют и 11 дней и более..
на воде люди по 2 месяца голодают, я практиковала 14 дней также в рабочем режиме..
если вы хотите голодать подойдите к этому серьезно, почитайте достаточно литературы на эту тему, обязательно вначале очиститесь..
Воду нужно пить в меру, сколько требует ваш организм. Достаточное потребление воды ускоряет метаболизм, а также очищает организм. Однако несмотря на все плюсы, насильно вливать в себя воду не нужно, будет только хуже.
Это зависит от вас.Как вы себя чуствуете.Если чуствуете себя хорошо ,а если плохо то нужно уменьшить дозу приема.
Эта диета подойдет для тех, кто терпимо относится к еде из круп и может просидеть на кашах не соленых и не посахаренных целую неделю.
Деета называется "шесть каш" потому, что для их приготовления используется шесть разных круп. Важно придерживаться последовательности использования круп. В первый день - пшеничная, второй - пшеная, третий - овсяная, четвертый - рисовая, пятый - ячневая, шестой - перловая. на седьмой день готовят кашу из всех шести круп одновременно. так что каш на самом деле получается семь
Каждая каша готовится из расчета один стакан крупы на три стакана воды.
Чтоб было не так жутко питаться этими кашами целую неделю разрешается есть фрукты свежие. Пить можно кефир, несладкий чай соки , воду.
