Исследования ученых семилетней давности доказали, что холестерин не вредит здоровью, если он не накапливается.
Оседать и накапливаться он начинает в том случае, если у вас недостаточно транспортных белков в организме или они дефектны из-за недостатка аминокислот для их синтеза или больна печень, которая и занимается синтезом тех самых транспортных белков.
Когда вы съели холестерин, его к себе присоединяет транспортный белок, который служит маркером для иммунной системы, что чужая молекула двигается к месту назначения. Молекула холестерина большая, тяжелая, дефектные транспортные белки могут ее терять в местах увеличения давления и скорости кровотока, а это именно рядом с сердцем или в сужениях сосудов при физической нагрузке. Молекула прилипает к стенке сосуда, атакуется лейкоцитами, которые прилипают сверху, вызывая те самые сердечные заболевания, тромбы и все остальные страхи, которыми так любят пугать врачи не интересующиеся новыми исследованиями.
Боитесь холестериновых бляшек? Кушайте разнообразный белок и животный и растительный. Горох, сою, чечевицу, бобы, яйца, икру, мясо, будете здоровы и бесстрашны.
Почему аксакалы живут долго? Потому что в отрыве от дома они жуют сушеный творог, мясо, молоко, яйца, а не булки и конфеты.
С помощью этого органического соединения синтезируются стероидные гормоны, половые железы производят эстроген, а так же андрогены. С помощью него в печени идет образование желчных кислот, нужных для того, чтобы произошло переваривание жиров. А так же нужен холестерин для выработки витамина D, витамин D участвует в процессе образования фосфора и кальция в организме человека. Холестерин так же – это строительный материал для оболочек клеток, при помощи него клетки делаются эластичными, но прочными. И аналогичного соединений для замены холестерину нет.
Конечно связан. А холестерина нет,в растительной пище и если, например употреблять постоянно пищу богатую холестерином это -яйца, печень,почки, сердце, ,говядина, свинина ,куры, рыбу,сливочном масле и др.,то его уровень в крови будет , конечно же высоким.
Чтобы небыло высокой концентрации холестерина нужно кушать всё тушеное. Мясо выбирать не жирное. Телятина, индейка, курица без кожи. Обязательно тушить с овощами. Вмалом колличестве употреблять сливочное масло. И после каждого приема пищи съедать фрукт.
Он называется так тогда когда скапливается в сосудах и образовывает в них бляшки.
