Кешью достаточно диковинный продукт, те кто видел, как он выглядит на дереве, – поймут и при этом он еще и чрезвычайно полезен, так как содержит большое количество витаминов и минералов.
Так сколько же штук кешью содержится в 30, 50 и 100 граммах?
Если брать усредненное значение, то один орех весит приблизительно 1,5 грамма.
Чтобы узнать какое количество орешков в необходимом вам количестве граммов нужный вес разделите на 1,5 и вы получаете количество орехов:
30 грамм орехов кешью – это примерно 20 штук;
50 грамм орехов кешью – это примерно 33 штуки;
100 грамм кешью – это примерно 67 штук.
По данному методу можно определить любое количество в граммах.
Орех кешью является одним из самых полезных и лечебных орехов при сердечно-сосудистых заболеваниях,сахарном диабете(снижает уровень сахара),псориазе.В сравнении с другими орехами он малоаллергичен.Но возможно и отравиться этим орехом в случае,если он плохо обжарен.Дело в том,что между оболочкой ореха и самими дольками его в сыром виде существует довольно ядовитая прослойка.Поэтому орех вручную "раздевают" и 2 дольки ореха прожаривают как следует.
Так дорого стоят.Самые дешевые , это простой арахис.Дорогие грецкие и кедровые.Кешью довольно тоже дорогие.Сколько стоят , зависит от веса и упаковки.Потом они тоже разные бывают.Соленые , в карамели , в меде с кунжутом , в йогурте итд Короче , каких только нет
Я люблю соленые орехи кешью.Это одни из моих любимых орехов , если не самые.Довольно мягкие , с приятным сладковатым привкусом.Считается , что они очень калорийны. Поэтому тем , кто следит за своей фигурой , есть их не желательно
Не могу покупать и есть орехи из-за проблем с желудком.Хотя если честно от партии соленого жаренного кешью , сейчас бы не отказалась.А вот раньше покупала довольно часто.Во всяком случае , до тех пор , пока не стала худеть.Покупала в упаковках жаренные и соленые и ела.Еще любила фисташки и соленый миндаль.Но кешью мне нравилось больше.За их тонкий маслянисто-сладковатый привкус.И едятся они легче , как семечки щелкаешь
Все орехи полезны, но их употреблять нужно в разумных количествах. Миндаль содержит много белка. Он используется при болезнях нервной системы, его применяют даже при раковых болезнях. Фисташки содержат большую группу витаминов, антиоксиданты. Они способны замедлить процесс старения кожи. Грецкие орехи содержат каротин, витамины, кальций и магний. Он очень полезен для мозга. Орехи кедра имеют в своём составе омега кислоты, витамины, белки и углеводы, соединения калия, магния, аминокислоты. Они нашли широкое применение в косметике.
Для приготовления конфеток с орешками кешью потребуются две столовых ложки порошка какао, две горсти кешью, цедра и сок с одного апельсина, две горсти изюма и одна столовая ложка кокосового масла.
Для начала на чистую поверхность стола насыпем порошок какао. Натрём с апельсина цедру и выжмем в подходящую посудину сок. В блендере в течение десяти секунд измельчим орешки кешью. Затем добавим натёртую цедру, промытый изюм, вольём апельсиновый сок, кокосовое масло и в течение тридцати секунд всю массу снова взобьём.
Через тридцать секунд сформируем из массы шарики, обваляем в порошке какао и на чистой кухонной доске отправим на двадцать минут в холодильник. Через двадцать минут достанем похожие на трюфели конфетки из холодильника и подадим детишкам на стол. Приятного аппетита!
