Сокращение рабочего дня или компенсация за условия труда. В любом случае, работа есть работа и лично мне помогает просто влажная салфетка (обычный носовой платок), положенная на шейно-воротничковую зону. Ещё можно снять обувь и тоже поставить ступни на мокрую салфетку. Это очень помогает перенести жару. Конечно, если рабочее место позволяет. Агументы администрации по поводу нарушения корпоративного стиля одежды тут считаю не уместными, если руководство не обеспечивает нормативной температуры (нет сплит-систем или нет денег на ремонт). Ну, и конечно, одежда должна быть максимально лёгкой и из натуральных материалов. Что ж делать, в такой стране живём, в таком климате)
Профессия учителя подразумевает ограничения в дресс-коде. То есть, ничего излише открытого, излишне мини и излишне прозрачного.
А в жаркую погоду, конечно, придется постараться с выбором.
Могу порекомендовать практичные и приятные к телу вещи из льна. Это может быть льняная юбка, трикотажный топ и легкий льняной жилет или пиджачок. Льняные брюки советовать не буду, так как брюки из чистого льна при сидении, скорее всего, вытянутся на коленках и будут выглядеть не очень опрятно.
Легкая одежда(платье-футляр или те же юбка с пиджачком) из хлопчато-бумажной ткани с небольшим добавлением вискозы(для мягкости) тоже будет в жару очень кстати.
Платье с отрезной удлинненной или макси-юбкой и закрытыми плечами из вышеперечисленных материалов тоже никак не нарушит дресс-код учителя. Выбирайте спокойные, светлые тона и неброские расцветки.
Аксессуары сделают интересным кажущийся простым образ.
Много лет мне пришлось работать в разных условиях в регионе Астраханской области. Вполне понимаю и сочувствую тем, кому приходится испытывать такие плюсовые температурные режимы. Но, слава Богу есть соответствующие государственные законные акты в помощь работающим и на улице и в офисе.
Что касается офисов, то там проще - установил кондиционеры, отрегулировал и всё. Труднее тем, кто большую часть времени проводит за пределами помещений на открытой местности. И в этой связи органы Роспотребнадзора рекомендуют работодателям в соответствии с законом и условиями труда - сократить рабочий день.
В этой связи действуют «Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах». Они утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 21.06.2016 № 81
Согласно их утверждены нормы, которые требуют уменьшить трудовое время при следующих условиях:
28,5 градусов – сокращение рабочего дня на 1 час;
29 градусов – сокращение рабочего дня на 2 часа;
30,5 градусов – сокращение рабочего дня на 4 часа
Не рекомендуются работы на открытом воздухе при температуре более 32,5 градусов Цельсия. Порядок рабочего дня меняется и время работы перенося на утреннее или вечернее время
За нарушение санитарных норм в связи с аномальной жарой работодатели могут быть оштрафованы
должностных лиц до 5000 рублей, так и компанию до 80 тысяч рублей.
В соответствии с Трудовым кодексом РФ и СанПиНом, в жару работодатель обязан изменить режим или условия труда: сократить рабочий день, или предусмотреть перерывы по 15 минут через каждый час, или установить кондиционеры, охлаждающие воздух в помещении.
Для разных категорий работников нормы различны.
Для сотрудники офисов критической является температура воздуха в помещении 30 градусов по Цельсию. При такой температуре их рабочий день не должен длиться более 5 часов, при 31 градусах -3 часа, при 32 -2 часа, при 32.5 - всего час.
Для работников физического труда температурные нормы жестче. Чтобы они трудились положенные 8 часов, температура в цехе не должна превышать 27 градусов, при каждом превышении этой цифры на полградуса, рабочий день сокращается на час.
Если права работников нарушаются, они вправе обратиться в Инспекцию по труду или Роспотребнадзор и начальство за нарушение закона накажут штрафами.
В жаркое время лучше всего использовать минимум косметики: ВВ-крем для ровного тона кожи, минеральная пудра - она впитывает излишки жировых выделений, но не позволяет коже блестеть, как масленичный блин, тушь - чтобы сделать глаза выразительнее, блеск для губ или гигиеническая помада. Иногда вместо нанесения минеральной пудры я просто сбрызгиваю лицо термальной водой минут через пять после нанесения макияжа. Термальная вода может быть использована в этом качестве и в течение дня, как и матирующие салфетки.
Таким образом образ будет свежим и не помятым довольно продолжительное время.
Кстати, можно обойтись и без ВВ-крема, если он не обладает достаточной стойкостью. При сильном зное нестойкий "бибишник" может запросто "поползти". Тогда о свежести можно забыть.
Волосы, если они длинные, желательно приподнять повыше и заколоть или уложить в пучок, чтобы затылок и шея не потели под копной волос.
Ну, и не забываем о личной гигиене.
