От жары надо бежать на бескрайний Север или в Антарктиду :)
Если на такой побег не хватает финансов, следует обзавестись кондиционером или вентилятором.
Но, лучше всего, учитывая, что жарких дней бывает не так много на просторах нашей страны, следует просто напросто заняться водными освежающими процедурами, а также прогреть хорошенько свои косточки под редкими лучами солнца, дабы этого тепла хватило на долгую зимнюю стужу без простуд и других проблем со здоровьем.
А то, девять-десять месяцев в году ждём с нетерпением прихода лета, а потом начинаем роптать на жару :)
А ещё, как это ни странно, легче перенести жаркие дни помогает горячий чай, заваренный из свежесобранных летних трав, витаминный и ароматный, дарящий здоровье и бодрость духа!
Если в жару пот со лба льет это еще не показатель повышенной потливости. Ведь у многих взрослых людей так.
Попробуйте перед выходом на улицу съесть кусочек хлеба с солью или немного малосольного огурчика. Соль задержит жидкость.
И еще можно протирать кожу отваром коры дуба. Дубильные вещества будут закрывать поры и пот из организма не будет выделяться.
Но такими методами нельзя пользоваться часто и постоянно. Ведь потоотделение необходимый для организма процесс в жаркую погоду.
Потеть в любом случае все потеют летом. Если вы не страдаете гипергидрозом, то вполне достаточно использование антиперспирантов. Следить за питанием, слишком острая еда так же вызывает потоотделение.
Некоторый дезодоранты действительно вызывают привыкание, есть дезодорант-крем Vichy "7 дней", который вызывает привыкание, увеличивается потоотделение после его использования. Таким дезодорантом пользоваться очень часто или каждый день не советую.
Если действительно хочется пользоваться дезодорантами, то лучше всего теми, которые долго не задерживают потоотделение, так и для здоровья лучше и не будет привыкания.
Есть одно средство Фармтек Algel Алгель которым пользовалась три раза, но не больше, боюсь, чтобы и от него тоже было привыкания, но средство хорошее, хорошо заменяет дезодорант.
Я бы рекомендовала Алунит, природный дезодорант. Нет никакого запаха, не закупоривает поры, нет раздражения, держит удар целый день. Алунит - это минерал, натуральный. Я покупаю его в компании Тианде. Он не дешевый, но зато хватает практически на год. И очень полезен. Убивает бактерии, им даже можно укусы комаров смазывать, снимает "почесучку". Я в пользу его отказалась от всех прочих дезиков. И дизайн у него хороший. Всегда в сумке ношу. Водой, в которой вы поводили минералом 1-2 мин, можно и горло полоскать, все гадости убивает, ангину лечит. Классная штучка. Ранки залечивает, ранки плохо заживают из-за инфекций, а с алунитом их не будет и процесс заживления ускоряется. Зимой я с его помощью герпес вылечила за 2 дня, практически. Просто мазала больное место, часто мазала. Рекомендую. Проверено на собственном опыте. Я всем своим купила и в сумки положила.
