раздражение вызывает не сам пот как таковой, а другие причины. пот является дополнительным.
1)аллергические реакции на дезодорант
2)некачественно удалённые волосы, например подмышками
3)сама по себе сильная потливость
4)плохо выстиранная одежда с оставшимися на ней химическими средствами, либо окрашенная одежда некачественными красками.
Нет-нет, необязательно, существует такое заболевание как гипергидроз - локальное повышенное потоотделение-стопы, ладони. Вот такая особенность организма. Иногда говорят такая вегетатика. Излишнюю потливость еще связывают с вегето-сосудистой дистонией.
Высокая влажность в атмосфере, земля сильно прогрелась, асфальт пышит жаром, и Вы не "мерзляк".Возможно Вы тратите энергию, не сидите на месте, поэтому кровь активно течет по организму, согревая все тело. Пот ручьем возможно оттого, что пьете много жидкости (чай, кофе, соки, вода, спиртное).
Чтобы облегчить состояние жара попробуйте принять душ, желательно контрастный и не злоупотребляйте сильно охлажденными напитками.
Вернее даже не селедку, а соль. Хлеб , хорошо посыпанный солью, давали солдатам перед дальним походом. А потом выпивалась кружка воды. Соль хорошо держит воду. И в долгом походе человек может обходиться без питья длительное время.
С одной стороны выделение пота способствует незначительному охлаждению организма, но с потом мы теряет много солей а также есть риск получить обезвоживание организма, поэтому необходимо пить минеральную воду чтобы восстановить водно-солевой обмен.