Всё дело в автономной нервной системе, а именно в её подразделе: парасимпатической системе. Она способствует покою и расслаблению: замедляется сердцебиение и дыхание. Но условием активации этой системы служит отсутствие беспокойных раздражителей,которые и вызывают головную боль. Другими словами-снимите головную боль и будет Вам спойный сон в награду от организма.
1.Солнышко, помогает. То есть бывает, что поспишь-встанешь и головке полегче.
2.Но я всем твержу:" А попробуйте усните, если голова раскалывается!"
3.В итоге приходится принимать таблетку, просыпаюсь, бывает полегче. Но думаю, что не от таблетки, а сон помог снять нервное напряжение, и головка перестала болеть, хотя сплю я плохо и очень плохо, времена нынче такие настали.
Что бы понять истинную причину данной проблемы, надо обязательно обследоваться не только у уролога, но и у кардиолога, потому что частые мочеиспускания маленькими порциями особенно по ночам бывают при одном из видов сердечной недостаточности. А это очень серьезное заболевание и требуется обследование в условиях стационара. Прислушайтесь к себе, нет ли аритмии или тахикардии, отеков ног или еще каких-нибудь сердечных проблем. Уролог должен обратить внимание не только на простату, но и на сами почки (камни, воспалительные процессы, опухоли и т. д.) и мочевой пузырь (цистит, др.). При полном обследовании всего этого можно сделать правильный диагноз и назначить правильное лечение, которое принесет хороший результат.
потому что увеличивается ответственность, чем больше проблем и забот тем хуже сон
Кислорода не хватает, потому, что во сне кровообращение хуже. В этом случае следует погулять а свежем воздухе, подвигаться в меру, обычно все проходит.
