Question

Головные боли, когда ложусь спать. Причина головной боли перед сном?

Почему голова болит именно когда ложусь спать? Что это может быть? Бывало ли с вами такое? Как боролись?

Answer 1

Как врач, отвечу, что причин много. Давление измеряли? У каждого свой профиль давления - у некоторых растёт или падает именно к вечеру. И то, что днём нормально, ничего не значит.

Второе - шейный остеохондроз. Часто женщины перед сном много нагружают себя (руки) плюс нагрузка за день - и к вечеру зажимаются нервы да сосуды. Но тут надо смотреть, щупать руками. Тут я только лично могу, никак не объяснишь. Один из нюансов - боли именно в затылке плюс потемнение в глазах. (Что может быть и при давлении). Если боли в лобном участке, то не остеохондроз.

Третье из частых, что мне что-то похоже на ваш случай, - депрессия. Часто боли, связанные с депрессией, "вылезают" именно к вечеру, так как депрессия привязана к световому дню. Тут надо вникнуть, нету ли плохого настроения, ощущения постоянного утомления (исключив другие причины типа гиповитаминоза, низкого гемоглобина, гормональных нарушений). Как минимум, можно попробовать лёгкий антидепрессант курсом (типа флуксена по 1-2 капсулы только утром). Если дело в этом, то сразу эффекта не будет, но за дней 3-5 начнут боли уменьшаться. Но всё же лучше к психиатру.

Чем мог, тем помог. :)

Answer 2

Головные боли, как правило, от переутомления, перенапряжения. Добавьте вечером прогулки на свежем воздухе, теплый чай с травками (мелиса, мята), исключите вечером информационный поток . Ну и главное проконсультируйтесь с врачом. Это может быть давление, повышенный сахар в крови, соли, которые ущемляют нервные окончания. Не запускайте.

Answer 3

При принятии горизонтального положения увеличивается прилив крови к голове. Измерьте давление когда голова не болит и попросите кого-нибудь измерить его Вам, когда легли и появилась боль в висках. Так как боль в висках признак повышенного давления, вполне возможно и у вас давление пошаливает в верхнюю сторону, а когда ложитесь происходит резкий скачок. Можно попробовать какие-нибудь легкие понижающие таблетки,- парочку штук, за полчаса до того как лечь и потом сравнить состояние7

Answer 4

Вы проводите много времени за компом, это не нормально. Если бы я столько сидел в инете, у меня бы мозг взорвался. Я думаю у вас недостаточное питание и больше времени надо проводить на свежем воздухе, не просто сидеть, а двигаться активно. Помещение, где спите, всегда проветривать, спать с открытым окном, свежего воздуха боятся только деграданты. А вообще я вижу, что у вас нет мужика, надо как то искать вам пару. Вы молодая, вам надо развлекаться, трахаться, короче жить, а не существовать за компом.

Answer 5

У всех наверно по разному.У меня на пример- перед сильным дождем за день,а при дожде и совсем не хорошей погоде, прям отлично.Что касается вас- проверте народным способом.По логике, принимаете горизонтальное положение- в голову давит и почему то именно перед сном(днем это происходит?).Опустите голову ниже уровня тела- нальется конечно, но болит?

Answer 6

вероятно так называемая "головная боль напряжения"- связанная с перенапряжением мышц шеи в результате стресса и остеохондроза шейного отдела позвоночника

Answer 7

Причина головной боли перед сном может быть в повышенном артериальном давлении. Уже не раз я слышал о подобной проблеме у людей. Именно когда человек ложиться спасть у него повышается давление и по этой причине голова просто раскалывается. Нужно обязательно проконсультироваться у врача по этому поводу. Повышенное давление это очень серьезно.

Answer 8

Пообщавшись со своими знакомыми я узнала что у некоторых из них подобная проблема, но причины головных болей перед сном у всех оказались разные. У одной женщины было защемление нерва от остеохондроза и из-за этого повышалось давление перед сном. А у другой сильная переутомляемость на работе давала о себе знать по вечерам. Главное установить причину повышенного давления и уже потом бороться с ней.

Answer 9

Я полностью согласна с другими авторами, что лучше всего обратиться к врачу, который установит истинную причину головных болей перед сном. Это может быть что угодно, поэтому лучше довериться специалистам, а не заниматься самолечением.

Answer 10

Работа у вас сидячая. Все же я бы вам порекомендовал правильнее питаться, еще больше проводить времени на свежем воздухе, постараться ограничить себя от стрессов, ну и желательно сменить работу. В том или ином случае стоит обратиться к квалифицированному специалисту и произвести соответствующие анализы.

Answer 11

Первое , что надо это обратится к врачу. Только врач выяснит точную причину головных болей. Попробуйте перед сном подышать свежим воздухом, или проветрить комнату в которой вы спите. Также стоит делать гимнастику для головы во время рабочего дня, возможно вы долго сидите в одном положении.