Зависимость времени сна существуют не только индивидуально, от одного человека к другому человеку, но и от устоев и порядка в жизни в том или ином обществе, стране.
Например, я знаю, что немцы едут на работу к 6 часам утро, но в 2 дня они уже свободны, поэтому и спать они ложатся в семь в восемь вечера.
В странах Южной Европы положена сиеста, поэтому делается большой перерыв или же вообще во второй половине дня люди не работают, как в Греции.
Государственные чиновники в Египте также работают до 2-3 часа дня и днём многие любят поспать часик.
Также в странах с жарким климатом люди, по возможности, ведут ночной образ жизни.
То есть, если график более или менее свободный, то вся активность переносится на часы после захода солнца, а перед рассветом народ утихомиривается и начинает засыпать. Резвящиеся перед домом дети в 12 - час ночи - это обячное явление. Особенно такой режим популярен и заметен во время священного месяца Рамадана, когда днём положен пост, многие предпочитают ночной образ жизни.
Так что, отвечая на ваш вопрос, могу сказать: действительно, режим сна очень сильно зависит от того, в какой стране вы живете.
Вам волей или неволей приходится подстраиваться под него.
