Question

Чем полезна перловая каша?

Answer 1

Перловая каша восстанавливает кроветворение. Надо ее хорошо пропаривать и варить чтобы до такого состояния что бы она как бы хрумкала. Очень хорошо ее есть если с вашей кровью какая то проблема.

Answer 2

Перловая каша очень полезная! Она содержит различные витамины, минералы и полезные вещества. Например:кальций, железо, фосфор, йод, цинк, витамины Е, D, A и многое другое. Очень хороша для детей, так как способствует правильному росту и развитию ребенка. Также может применяется при диетическом питании. Помогает избавиться от шлаков и токсинов, что способствует оздоровлению организма. Регулярное применение этой каши благотворно сказывается на коже, она омолаживается. Из-за большого содержания клетчатки, помогает нормализовать кишечник. Можно также использовать отвары, которые тоже помогают от разных болезней. Так что, эту полезную кашу просто необходимо включать в свой рацион. Здоровья и красоты Вам и Вашей семье!!!

Answer 3

Смотрела телевизионную передачу в которой выступал диетолог и он сказал ,что перловка способствует сохранению молодости кожи , так как в ней присутствует такое вещество, как лизин, с помощью которого образуется коллаген в организме человека, а как известно коллаген отвечает за состояние кожи.

Answer 4

Перловая каша полезна тем, что в самой перловке содержится очень много витаминов и микроэлементов, много кальция и калия, железа, меди, хрома, фосфора и много других микроэлементов.

В старину перловую кашу называли царской кашей.

Перловка это антибиотик, её можно использовать при любых заболеваниях кожи, при грибковых заболевания.

Answer 5

В перловке очень много всего полезного для организма человека. В перловке есть белок, углеводы, жиры и витамины. А набор микроэлементов просто поражает своим богатством. В перловке содержатся соли железа, калия и кальция. А так же присутствует медь, цинк, марганец, кобальт, никель, стронций, йод, фосфор, хром и бром. В перловой крупе есть витамины А, В, Е, D и РР.

Употребляя перловую кашу ежедневно помогает избавиться от вредных и ненужных веществ. Улучшается работа желудочно - кишечного тракта. Пусть перловая крупа обладает хорошей пищевой ценностью, но она не испортит вашу фигуру. Перловка скорее диетическая еда.

Для детей перловка способствует быстрому росту организма.

Answer 6

Перловая каша ценится своими полезными качествами, полезными свойствами, обычно её используют в рационе солдат.

В перловой крупе содержится аминокислота лизин, которая способствует заживлению ран, так же улучшает регенерацию и рост клеток.

Так же в перловой крупе содержатся такие витамины группы B, A, PP, E. Каша низкокалорийная, слизь которая образуется при варке каши очень полезна для желудка, способствует заживлению ран. Крупа содержит лизин и поэтому о ней можно смело говорить, как о крупе красоты. Белок содержащийся в перловке необходим для строения мышц. Вот почему эта крупа стоит на первом месте для питания в армейских столовых.

Answer 7

Мало того, что перловая каша очень вкусная (правда, нужно знать, как её правильно приготовить:-), так она ещё и очень полезная.

Во-первых, потому что в ней содержатся такие полезные вещества, как белок, крахмал, лизин, витамины группы А,B,Е и Д и т.д.

А, во-вторых, перловая каша обладает ярко выраженным противовирусным эффектом. Именно поэтому перловую кашу рекомендуют при простуде и герпесе.

Answer 8

Перловкой раньше кормили солдат в армии, так как тогда простудные заболевания к солдатам не так сильно липнут. Кроме того, перловка повышает иммунитет благодаря наличию в ней лизина.

Единственный минус перловки - это то, что ее надо предварительно замачивать, долго варить и еще упаривать, чтобы она была вкусной (или хотя бы съедобной).

Перловка очень хорошо укрепляет соединительную ткань человека. Если надо избавиться от целлюлита, то перловка здесь первый помощник.

Answer 9

Как и в любой (почти) другой каше в перловке есть витамины, полезные микроэлементы, углеводы, есть белки.

Вот наличием этих составляющих она полезна для человека.

То есть человеческий организм нуждается и в целой группе витаминов и в углеводах.

Слышал что перловка ещё и при простудах используется, как некий противовирусный препарат, возможно это и так, но лечить простуду только перловкой малоэффективно.