Не успеваю подумать ни о чём толком. Голова касается подушки, и я каждый раз пытаюсь запомнить момент отхождения ко сну, поймать его... Не получается. А до этого момента разные мысли успевают пролететь. Например: "как хорошо, что завтра суббота", или: "а где лежит телефон", или: "собака нагрела мне место".
Нет, у меня всё не так, я стараюсь засыпать по другому.. Я ложусь спать только тогда, когда в моей голове уже нет никаких мыслей, кроме одной: - Как бы побыстрее добраться до постели и упасть, да ещё желательно не мимо кровати? Ложиться спать с полной головой мыслей мне бесполезно, мысли всё равно не дадут мне уснуть. Ведь не зря же нам предлагают считать баранов перед сном, это и есть отвлекающий от мыслей маневр.
В противном случае мне придется считать баранов до утра, так как бараны со мной в этом случае не справляются. Ну, а утром первые мои мысли будут о том, что меня больше тревожит и волнует.
В рабочий день когда я просыпаюсь первой моей мыслью бывает как бы еще поспать и как я не хочу идти на работу, далее возникают мысли как бы все успеть и не разбудить младшую дочь, а то я точно ничего не успею. А первой мыслью при пробуждении в выходной - как классно! неужели я проснулась сама(если конечно дети не разбудили), а не при помощи будильника!
Я успеваю перед сном о многом. В большинстве случаев я просто мечтаю, думая о том, как могла бы сложиться моя жизнь в той или той ситуации. Вспоминаю некоторые, значимые для меня моменты жизни или думаю о будущем, что ждет меня через несколько лет или десятилетий
Бывает думаю и о некоторых моих знакомых/родных с которыми я не общаюсь уже несколько лет, но просто приятно еще раз вспоминать те или иные события, которые произошли с нами.
Подсознание человека самое загадочное, что есть в человеке нейрофизилоги не знают, а вы у людей спрашиваете. Сознание и подсознание всегда противоречат друг другу. Когда вы впадаете в сон или подаётесь гипнозу, отключается сознание, и включается подсознание- это сны и образы, наша интуиция и не осознанные мысли.
