Бывает что совпадают, в случае когда встаешь не по будильнику, а медленно, размеренно, словом, по выходным. А если по раздражающему звуку будильника или кто-нибудь разбудит, мысли теряются. Заменяются на отрицательные от неожиданного возвращения в реальный мир.
Не успеваю подумать ни о чём толком. Голова касается подушки, и я каждый раз пытаюсь запомнить момент отхождения ко сну, поймать его... Не получается. А до этого момента разные мысли успевают пролететь. Например: "как хорошо, что завтра суббота", или: "а где лежит телефон", или: "собака нагрела мне место".
Разрывает мозг работа - что сделано сегодня, что не успел, что сделать завтра и как.
Часто приходят какие - то творческие идеи, интересные сюжеты ненаписанных романов и даже стихи)))
Иногда становится проблемой спокойно заснуть - приходится вставать и что-то записывать.
Если этого не сделать, мысли не дают засыпать, но парадокс - к утру выветриваются. Надо переходить на бессонное существование)
Если очень тяжело утром разбудить - значит, не высыпается организм, не отдыхает, особенно если из-за этого наблюдается раздражительность в течение дня. Если маленькая - попробуйте укладывать пораньше, увеличьте время сна. Если подросток - тут сложнее, не проконтролируешь. Постарайтесь внушить, что сон до полуночи - для красоты, после полуночи - для здоровья.
Ха! Точно! Почему то так оно и бывает. Мне кажется, что это происходит потому, что по будням просто не охота на работу, ты осознаешь, что сейчас тебе надо вставать и куда то ехать и целый день сидеть в офисе. А в выходной день твое подсознание говорит, просыпайся, какой чудесный и прекрасный долгий день может быть у тебя, как много ты хорошего и полезного можешь сделать сегодня, сколько интересного увидеть. А будешь спать до 3 дня, впечатлений от выходных не останется и работа приблизится. Вот так, подсознание во всем виновато)).
