Question

Как вы просыпаетесь: по будильнику или самостоятельно?

Answer 1

Я уже много лет встаю ровно в 6 каждый день, кроме выходных. Мой организм настолько привык к этому, что обычно я просыпаюсь в 5:59 и жду пока зазвонит телефон, чтобы быстренько его выключить и иду заниматься своими делами. В выходные дни, когда я хочу поспать, я так же просыпаюсь в 5:59, выключаю будильник на телефоне и дальше проваливаюсь в сон. Такой режим меня устраивает и мой организм мне благодарен за постоянство в этом вопросе, поэтому я всегда встаю в хорошем настроении и с прекрасным самочувствием.

Answer 2

Будильник на телефоне у меня, конечно,стоит. Но! У меня живут две амадины (птички такие), которые начинают орать с рассветом ( не то, чтобы орать, но пением тоже не назовешь). Очень громко. Зимой приходилось вставать по будильнику и как только включишь свет на кухне, где птицы обитают, сразу они вопя. Сейчас такой проблемы нет - птицы свое время знают и поют во все горло. Им без разницы выходной или нет, когда ты легла спать вчера и как себя чувствуешь.

Нужно встать, налить им водички свежей, насыпать корм, засунуть кусочек хлебушка и дать "свеженького" - яблоко там или огурчик. Сразу в доме тишина и сосредоточенный стук клювов.

Если выходной, надо срочно бежать и быстренько засыпать. Иначе наклюются и опять начнут радоваться жизни вслух.

Answer 3

Сейчас уже самостоятельно, а раньше по будильнику. Со временем организм привыкает к данному распорядку дня.

Answer 4

Если можно назвать жену будильником, тогда - по будильнику...Когда летом живу на даче один, ставлю будильник в мобильном телефоне, но чаще всего просыпаюсь самостоятельно...И ещё заметил одну интересную вещь - если ставлю будильник, часто просыпаюсь буквально за секунду до того как он зазвонит...

Answer 5

Если просыпаться в одно и тоже время. То у организма срабатывают внутренние часы. И вы начинаете просыпаться буквально за несколько секунд до звонка будильника. Не всегда это хорошо. В выходные так хочется поспать подольше.

Answer 6

Увы самостоятельно не могу.По будильнику смартфона просыпаюсь.Чтобы утром не было большого стресса,вместо музыки или песни поставила пение птиц.Раньше у меня была песня,стала замечать,что раздражает,вот и поменяла на пение птиц.

Answer 7

я могу задать себе время и проснуться,как по будильнику,а если мне не нужно,то я и будильник не слышу,утром для мужа звонят 2 телефона,а я не слышу.

Answer 8

Ставлю будильник обязательно, но он мне только мешает по утрам. Потому что просыпаюсь за 15-20 минут раньше будильника и жду противного звонка, а потом.. радуюсь, что еще можно полежать, понежиться в теплой постельке. Получается сама просыпаюсь, а будильник меня контролирует).

Answer 9

Лучшие будильники это дети. Точно не проспишь. Так что будильник не завожу. Просыпаюсь самостоятельно от балобольства деток, поэтому быстро прихожу в тонус - надо успеть умыть/умыться, поесть/накормить.