Question

Худеет все кроме живота, что делать?

Талия до родов 58-60 см, а после 68см. Все осталиные параметры не поменялись.

Answer 1

Худеет, простите, от чего? От диет? Попробуйте обертывания. Есть много рецептов обертываний, вот некоторые из них.

Разводите горячей водой порошок какао(без сахара и сливок), даете немного остыть, чтобы не обжечь кожу, наносите на проблемную зону, обматываетесь обычной пищевой пленкой и залезаете под одеяло, 40-60 минут, в общем, сколько выдержите.. потом смываете под душем. Можно нанести крем для похудания после душа, чтоб, такскать, целый комплекс получился.

Можно взять любое цитрусовое эфирное масло(лимон, бергамот, апельсин, грепфрут), добавить его в базовое масло(подсолнечное, оливковое, миндальное, льнаное, абрикосовое и т.д.) в соотношении 2 капли эфирного на столовую ложку базового, далее массажными движениями нанести на проблемные зоны, обернуться пленкой и опять под одеяло. Алгоритм действий тот же.

Мед и корица: взять сторовую ложку меда, подогреть на водяной бане, добавить немного молока, размешать, добавить маленькую щепотку корицы, смесь нанести, обернуться, дальше - сами уже поняли...))

Не переусердствуйте(достаточно двух обертываний в неделю), но и будьте регулярны в этом плане, и результат не заставит себя ждать! А если обертывания еще и со здоровым питанием и специальными упражнениями комбинировать - то будете довольны результатами еще быстрее)

Answer 2

Попробую дать один совет, который может помочь немного подтянуть талию между делом.

Сейчас очень многие люди массу времени проводят за компьютером. В том числе, и молодые мамочки, конечно. Все мы знаем, что, посидев немного у компьютера, нужно встать, походить, размяться, дать отдых глазам. Но иногда вставать так не хочется, что мы продолжаем неподвижно сидеть, глядя в экран. В эти минуты можно сделать вот что: немножко поупражняться. При вдохе втянуть живот, при выдохе - надуть его. Или наоборот, как удобнее. Сделав так 10-15 раз, можно вновь заняться компьютером.

Если делать это упражнение постоянно, то воз может наконец-то сдвинуться с места.

Этот нехитрый совет - просто как дополнение к другим, более сложным методикам.

Answer 3

Живот всегда очень проблематичное место.

Если вы уже перепробовали практически все известные методы,как сидение на различных диетах,соблюдение правильного питания,занятия различными видами спорта,то значит вы забыли самое главное средство в борьбе с этим вредным местом,как живот+талия,они просто неотделимы,поэтому так пишу и так это старый добрый ОБРУЧ про который все очень часто забывают,можно купить для начала гладкий небольшой обруч,так как мышцы поначалу слабые для ребристых обручей,которые имеют более сильный эффект.

Крутите его по 15 минут каждый день и буквально за пару недель заметите результат,для более быстрого результата,крутите чаще,а ешьте поменьше и у вас будет идеальная талия и соблазнительный животик.

Answer 4

Самый лучший способ подтянуть живот( кроме НЕ ЕСТЬ)- питаться правильно, часто и по малую Стараться не есть много сладкого и вообще углеводов. Кроме того купите себе любой крем для коррекции фигуры, намажьте себя, обмотайте пищевой пленкой и гулять. Без движения все мои рекомендации не принесут пользы.

Answer 5

Ну это логично. Живот во время беременности растягивается в люом случае. Если женщина не отъедается, возможно попа и не поправится, а место ребеночку чтобы расти нужно. Похудеть после родов конечно можно. Если вы недавно родили то сейчас самое милое дело утягивать живот. Или носить корректирующее белье или утягиваться эластичным бинтом. Ну и конечно же качайте пресс. Без этого никуда.

Answer 6

Попробуйте оборачивать талию пищевой пленкой, под пленку можно нанести какой-нибудь антицеллюлитный крем и делайте в пленке упражнения, качайте пресс например. Но не переусердствуйте с этим. Также делайте массаж живота