Это очень индивидуально и зависит от самой кожи. У меня через полгода уже ничего не осталось от нее, но и полоска во время беременности была не такая яркая как у некотрых. У подруги и через год после родов еще заметна. Она сейчас начала пользоваться каким-то отбеливающим кремом, говорит, что сразу побледнела пигментация.
Врачи рекомендуют использовать послеродовой бандаж. А если не хотите тратиться - то можно просто обвязываться простынью. Сама я ничем не перевязывалась, а просто спала на животе после родов. А еще можно делать массаж душем в течение нескольких минут.
Где то слышала, что когда животик опускается то между ним и грудью помещается ладошка. У себя именно так и проверяла и действительно ближе к родам так и было, так что сразу было понятно что животик опустился и скоро начнутся роды. А у сестры так и вообще не вооруженным глазом было видно, что живот опустился.
Очень страшно. Ужасно выглядит живот после родов.
После рождения первого сыночка, после роддома, подошла к зеркалу, оголила пузень и была в шоке от увиденного. Растяжки полбеды. Какая-То без форменная масса в области живота... Ассоциации были с выпотрошенной рыбой.
Но день ото дня, всё стало меняться, растяжки остались, но все остальные ужасы быстро ушли.
После рождения второго сына, животик так не пугал!
Все формы быстро вернулись (я худышка), растяжки остались.
В настоящее время есть множество способов. Самые действенные это, конечно, физические упражнения и массаж. Есть различные крема ну и специальные операции.
Чтобы предотвратить или хотя бы уменьшить появление растяжек и обвисания живота после родов, нужно заранее подготовить свой организм. Лучше всего заняться пилатесом. Если нет такой возможности, то возьмите упражнения из интернета или сходите один раз на пилатес и возьмите на заметку нужные упражнения. Нужно поработать над эластичностью кожи, для этого можно делать наклоны, скручивания, можно использовать диск здоровья. Также нужно следить за состоянием пресса, ведь именно мышцы пресса держат живот.
