Только не со сдобой! Всякими булочками, пышками, сдобными печенюхами, пирожными и кексами. Главное- не есть всё это в больших количествах. Если регулярно трескать всё перечисленное, на фигуре со временем отразится. Ну а от одной любимой конфетки к чаю ничего ужасного, думаю, с вами не произойдёт и фигура не пострадает.
Также хорош и очень полезен мёд, но только качественный, а такое- редкость.
Помните, совсем отказывать себе в маленьких гастрономических радостях- тоже вредно!
Как, собственно говоря, и тяга к алкоголю. Всего лишь стремление если не уйти, то хотя бы частично заполнить пробел в душе, который образуется в результате возникновения стресса.
Я бы хотел обладать властью. Властью убеждать, не внушать или заставлять, а именно убеждать.Т.е. без искажения свободы воли подвластного.
Зачем - многое бы разрешилось в жизни то, что до сих пор не разрешалось.
Существует, так называемая шкала остроты Сковилла. Она определяет содержания капсацина в продуктах питания и основана на органолептических тестированиях:
Да-да! От сладкого в организме образуется тот самый гормон счастья - серотонин. Поэтому, когда люди стрессуют их тянет на сладенькое. Как правило, в стрессовом состоянии сладеньким буквально обжираются. А представляете, когда у женщины депрессия? Она изо дня в день почти круглосуточно "поднимает себе уровень серотонина" - отсюда лишний вес и болячки, связанные с ним.
Да, сладкое это своего рода наркотик. И действие его на организм сродни наркотику. Поэтому необходимо придерживаться определенных правил при его употреблении: например, не употреблять сладкое на голодный желудок...
