Ответ на вопрос о том, чем можно заменить тыкву в рецепте, целиком и полностью зависит от того, что именно вы готовите.
Если вы занялись приготовлением супа-пюре, а тыквы маловато, то с таким же успехом можно сделать оранжевый полезный супчик, добавив морковь.
Кстати, для пикантности можно потереть в суп свежего имбиря, получается очень вкусное сочетание.
Если вы готовите варенье, один из ингредиентов в котором тыква, то вместо тыквы можно попробовать положить папайю, в некоторых странах тыкву днем с огнем не найдешь, а папайя-пожалуйста, да еще и за три копейки.
Если блюдо целиком состоит из тыквы, то равнозначной замены не получится. Но можно попробовать использовать большие кабачки.
Можно использовать любую другую емкость как из пластика,так и из стекла, которые могут выдерживать температуру.
К примеру, это могут быть пластиковые контейнеры (такие же как для разогрева в микроволновке).
Никакой разницы не заметите.
Главное, что вам нужно, так это подобрать контейнер по размеру вашей пароварки.
Допускаю, что это вопрос может быть и шуткой, но тэги указывают на серьезность. Все перечисленные виды пищи обычно противопоказаны при повышенном показателе в крови холестерина. Сюда можно добавить и растворимый кофе. Заменить продукты нельзя, а вот сменить свой рацион можно. Все перечисленное просто нужно ограничить. Молочная продукция, различные каши и овощи, вот что должно стать вашими приоритетами в еде. Важно уточнить, что молочная продукция так же может быть с повышенным содержанием жиров, так что, надо выбирать наименее жирные продукты. Из опыта добавлю, что в реальной жизни, это не очень получается.
Скорее всего вы набираете вес именно от майонезной заливки. Продается икра мойвы без заливки, просто соленая. Попробуйте ее. Икра сама по себе не способствует набору веса, так как содержит белок и рыбий жир (который совершенно безвреден для фигуры). Еще немаловажно с чем вы ее употребляете, просто так или с хлебом. От хлеба, особенно белого можно легко набрать вес.
Протеин это иностраный аналог русского слова белок.Из протеинов(белков)состоит мышечная масса и прочие органы.В организм протеины поступают с белковой(молоко,яйца,мясо)пищей.При большой нагрузке потребность организма в протеине возрастает и что бы не есть белковые продукты киллограмами придумали протеиновые коктели или порошки как добавки к еде.