Главная категория людей, которым чрезмерное употребление хурмы может нанести большой вред — это дети до годовалого возраста. Ввиду перенасыщенного содержания дубильных веществ, употребление хурмы детьми очень маленького возраста может привести к нарушению перистальтики кишечника, вызвать запор. Непроходимость кишечника может плачевно сказаться на состоянии ребёнка, поэтому родителям малюток лучше вовсе отказаться от включения в их рацион хурмы.
Нельзя продукты повышающие кислотность желудка,кофе крепкий чай,жареное соленое,жирное мучное,свежие овощи и фрукты,особенно важен щадящий режим,пища должна быть комнатной темперетуры,не горячее ни холодное,и алкоголь крепкий исключите.вобщем каши,блюда на пару,варёное
Единственный вариант отучить себя от вредной еды - это научиться вкусно готовить полезную. Ведь почему мы едим вредную еду? Потому что она вкусная, потому что доставляет нам удовольствие. Но если подумать, то любое вредное блюдо можно заменить полезным.
Например, сладости - конфеты, торты. Можно вместо них взять сладкое яблоко и запечь его с медом и корицей.
Колбаса - научиться делать домашнюю колбасу из натурального мяса.
Пельмени - готовить самолепные.
Вино - делать домашнее из натурального винограда, яблок, других фруктов (даже из свеклы делают).
Майонез - тоже готовить самостоятельно, из настоящего яичного желтка, уксуса, горчицы, растительного масла.
И множество других примеров. Да, на это нужно время, но когда научитесь, набьете руку, так сказать, времени уже не будет нужно так много, а приготовление вкусных любимых блюд станет доставлять удовольствие.
Ничем. Более того, крахмал, который мы имеем в странах СНГ, вреден, так как весь он модифицированный. Добавляют крахмал в продукты повсеместно, он у нас используется в качестве загустителя и удешевителя. Не берите ребёнку продукты, содержащие модифицированный крахмал, ибо последствия будут непредсказуемыми. Пока известно только, что ГМ-продукты вызывают бесплодие, но что ещё - об этом мы узнаем только через несколько лет. Лучше перестраховаться.
Зависит от того какие специи(от английского spice - пряность) вы будете использовать при готовке. Допустим вы используете те пряности, которые произрастают на вашем огороде(лук, хрен, базилик и пр.) и собранные вами самими, а так же характерные для использования в блюдах кухни вашего региона - не стоит использовать при приготовлении регулярно карри, проживая в допустим в Среднем Поволжье. Тогда ничего страшного - аппетит будет лучше и борщ вкуснее)).
А если же вы отдаете предпочтение покупным пряностям и приправам, изготовленных промышленным путем, в состав которых частенько входит глутамат натрия, или экзотическим приправам из Индии и других жарких стран - тогда ой! Гастроэнтеролог станет вашим лучшим другом)))! Не стоит чересчур увлекаться - вредно!
