Если бы последствия вредности той или иной еды проявлялись сразу же или в течение дня, тогда люди бы не ели то, что им вредит. А так как последствия такой еды проявляются с годами, а то и вовсе не проявляются, то люди травят самих себя же.
Супы разные бывают. Например, окрошку холодной только и едят. Различные легкие овощные супы можно есть как холодными, так и горячими. Супы с большим количеством жира (например, солянку или наваристые щи) нужно есть горячими, ибо холодный жир в вашем желудочно-кишечном тракте будет перевариваться с большим трудом и употребление таких блюд вызывет дискомфорт.
Кисломолочные продукты полностью заменят молоко. В кефире нет лактозы в чистом виде, то есть молочного сахара, который является причиной увеличения веса человека. Творог и твёрдый сыр 20 - 30 граммов употреблять необходимо для поддержания нужного уровня кальция. Будьте здоровы!
Есть мнение, что наиболее безвредный и натуральный майонез Слобода. Действительно, если посмотреть на то, что написано на упаковке, мы не увидим там никаких консервантов, только натуральные ингридиенты.
Не знаю, можно ли этому верить, но скорее всего все-таки да, потому что производитель обязан указывать реальный состав продукта, его контролируют.
Кетчуп Слобода тоже полностью натуральный. В общем, "живая еда".
Отзывы в интернете о Слободе тоже везде хорошие, и продукты вкусные.
А вообще информацию о любом продукте можно посмотреть на сайте росконтроля, здесь:
https://roscontrol.com/
Поднимался как-то этот вопрос ещё в давние 80-е годы. Так вот было замечено, что не просто сало, а шпик помогает худеть. Даже врачи диетологи нередко экпериментировали на этом деле и выяснили, что богатое селеном сало в основном употребляется в небольших количествах с овощами и, как это повелось с давних пор на Руси, с лучком или же с чесночком, а ещё лучше вываляное в красном перце, который помогает расщеплять малорасщепляемые жиры, содержащиеся не только в сале но и в других видах пищи - панацея не только от лишнего веса но и от некоторых болезней. Не зря же те, кто утверждает, что сало - это медленная смерть, сами на самом деле употребляют сало во многих видах и не гнушаются этим. В последнее время некоторые врачи утверждают, что если не употреблять сало, то увеличивается риск иссушения межкостных емкостей, позволяющих хорошо работать суставам при нормальном состоянии. И эти утверждения не голословны, а подтверждены опытным путем. Вообщем, я уже говорю вообще о полезности этого продукта - сало.