Для восстановления водного балланса организма человеку в среднем нужно за сутки 1,5 -2,0 литра только воды не считая других жидкостей... Кормящей матери только на формирование суточного объёма молока нужно от 1 до 1,50 литра воды... Поэтому не надо пить лишнего, но и жаждой мучиться нельзя - пусть стакан с водой всегда стоит полный на видном месте и ориентироваться на 2,5-3,0 литра за сутки в среднем... Вот статьи и мнение эксперта...
Это смотря какая река, если какая-то горная, чистая, то сразу пригодна для питься. А если обычный водоем, то лучше не рисковать. Этим должны заниматься профессионал ные очистные сооружения с мощным оборудование.
Вода это живой организм , если взять каплю воды и посмотреть через микроскоп , то мы увидим рисунок в виде снежинки и чем загрязненная вода тем хуже рисунок . В грунте вода может протекать через разные породы , это железо , серебро и так далее . Естественно и вкус воды меняется , мало того она может быть лечебной и вредной для организма . Поэтому прежде чем употреблять воду с колодца или родника желательно знать , прошла ли она анализы в сан.станции . Приведу пример , есть такой санаторий под Харьковом ,, Березовские минеральные воды ,, так вот жители этого поселка пили воду ежедневно из родника , и один ученый заметил , что население живет в основном тридцать , сорок лет . Выяснилось что в воде которую они пили находилось много железа . Ему пришлось много лет разъяснять людям о вредности этой воды .
Скачайте приложение на телефон,что бы напоминало "нужно выпить");)
Потому что с в водной среде протекают все химические реакции организма. Жидкая кровь, на основе воды разносит питательные вещества в растворенном в воде виде. В принципе всё. Мало химических реакций которые проходят всухую.