Про мед не знаю, а вот корица (как и многие пряности) просто улучшает пищеварение. Корица улучшает аппетит и обмен веществ. Но для реального похудения думаю, что одной корицы будет маловато. Даже , если ее пачку съесть , а потом есть не в себя и валяться на диване - вряд ли пойдет на пользу.
Корица сама по себе имеет много ценных свойств. В ее состав входят, дубильные вещества, смола и оксалат кальция,ряд витаминов: С, В1, В2, РР, А, калий, железо, фосфор, магний, цинк и другие полезные микроэлементы, также эфирные и другие масла. Мед также является ценным продуктом с рядом полезных свойств. В частности, мед является естественным консервантом, содержит антиоксиданты, микроэлементы и витамины, много фруктозы и глюкозы. В сочетании эти два продукта помогают справится с ожирением, полезны для сердца, суставов, для повышения иммунитета. Смесь меда с корицей используется для заживления ран, как профилактическое средство против выпадения волос.
Ежедневное употребления меда с корицей укрепляет защитные функции организма, усиливает способность лейкоцитов противостоять вредным бактериям и вирусам.
лучшее сочетание следующее: на 1 стакан воды растворить 1/2 столовой ложки меда 1/2 чайной ложки корицы. Выпивать с утра натощак и повторить в послеполуденное время.
Я сама давно применяю ,но не после еды,а в качестве отдельного приёма стакана тёплой воды с растворённой в ней 1 чайной ложки мёда и 1 чайной ложки корицы.Возможны и другие пропорции корица\мёд.Мёд должен быть натуральный-у меня свой мёд.Корица в сочетании с мёдом способна прочищать организм от шлаков.За 1-2 раза это не произойдёт.Применять подобный состав в течение хотя бы месяца-двух,и сдвиги к улучшению будут заметны.Индийские специи-корица,имбирь,куркума обладают многочисленными полезными свойствами.Но в топ-5 ставят:1)похудение(за счет ускорения обменных процессов.2)улучшение пищеварительной системы(тоже за счет ускорения обменных процессов)3)улучшение работы сердечно-сосудистой системы,4)отличное средство при простуде,5)полезно при кожных проблемах вплоть до аппликаций,а при приёме внутрь и ускорении обменных процессов кожа улучшается.
Теплое молоко с медом и корицей хорошо пить при простудах, можно имбирь добавить. Это поможет организму бороться с воспалительным процессом и ускорит выздоровление. Если ангина то имбирь нельзя, будет лучше без него.
