Поделюсь опытом. Начиталась положитеьлных отзывов об улетающих сантиметрах и мгновенном чувстве легкости - и пошла бегом в салон. Курс закончила на 5 процедурах, за эти сеансы никаких изменений не произошло. Даже обещанного чувства легкости после сеанса. 5 сеансов это где-то 2 недели, а через 2 недели таких не копеечных процедур уже хотелось что-то увидеть. Поэтому для меня прессотерапия стала разочарованием. Но все же, я считаю тут есть фактор специалиста, который проводит процедуру. Мне просто включали как есть и все, встречала мнение что важен подбор давления именно индивидуально для достижения результата. Так что если пойдете на эту процедуру - обязательно спросите об этом у вашего специалиста.
Эта диета известна давно,просто новое название придумали!
Она очень эффективная,я на ней много раз худела.
Один раз даже худели всем коллективом.
Похудели все-и молодые,и пожилые.
От 10 до 14 килограмм за 21 день.
Вся "магазинная" выпечка - из белой муки в/с, на гидрогенизированном маргарине и др. трансжирах, прессованных дрожжах, кристаллическом сахаре, с добавлением пищевых красителей, усилителей вкуса, ароматизаторов и консервантов - сверх вредна не только для фигуры, но и для здоровья вообще!!!
Наименее вредная выпечка - бездрожжевая, "собственного производства" из цельнозерновой муки, с добавлением качественного сливочного масла, сахара, фруктов. Полки с тортами и "пироженками" - лучше обходить стороной, почитав состав и оценив срок годности! Лучше потрудиться и приготовить самой по проверенным рецептам, скорректировав калории и жирность. А свой хлебушек из цельнозерновой муки на закваске - вообще польза и наслаждение!
Присутствовал на семинарах по мезотерапии хеллевскими препаратами, сообщения удивили своей эффективностью. Секрет коктейля так и не раскрыли. Но, то, что в состав входит лимфомиазот-это точно. По методу мезотерапии мне удавалось значительно уменьшить лимфостаз верхней конечности у женщин после радикальной мастэктомии по поводу рака мол. ж-зы и это на фоне органического нарушения оттока лимфы. А, при нормально функционирующей лимфатической системы уверенность в успехе присутствует.
Да так должно было случиться. Тренировка силовая, значит идёт нагрузка на мышцы и они растут. Можно продолжать так же и жир уйдёт на создание мышц. Можно изменить тип тренировки на аэробные и, думаю, снижение веса продолжится.
