Собственный опыт говорит о том, что если не заниматься спортом и не сидеть на ПП (если верно понято, имеется в виду правильное питание), то похудеть можно.
Когда от работы за кульманом пришлось сесть за ПК, когда физпаузы и настольный теннис ушли из рабочего процесса в угоду капиталистической потогонной системе, мой вес стал зашкаливать до рекордных для меня величин. Живот был таким, что завязывание шнурков превратилось в проблемку. Сидячая жизнь привела к тому, что идя с работы домой, всё время было ощущение неотклеившегося от пятой точки компьютерного кресла.
Труд был сидячий и нервный. Мало того что приходилось постоянно перелопачивать всё новые объёмы информации, координировать работу с заказчиком, поставщиками, смежными специальностями и коллегами. К этому прибавлялись возросшие требования начальства и подковерные интриги в коллективе. Народ скисал, как несвежее молоко.
В силу разных обстоятельств пришлось перейти на другую работу, и произошёл обратный эффект. Нет, сидячий образ жизни, рацион питания и режим дня не изменились, но исчезло нервное напряжение и нагрузка на нерв. В коллективе царила доброжелательная, предупредительная обстановка, никто не дергался как марионетка на ниточках. Работа приняла размеренный характер и проблема с весом исчезла.
Несколько позднее, когда проходил общее медицинское обследование по новейшей методе и на новейших аппаратах, врач в заключении сказал: «У вас всё в порядке. Вот один килограммчик бы сбросить, было бы идеально». Я же про себя тогда подумал: «Все болезни от нервов, никуда то от этого не деться».
