Если честно, то я заготавливала таким образом капусту лишь на одну зиму, не понравилась моим она, кроме дочери, она продолжает заготавливать капусту таким образом, ведь в ней огромное количество витаминов и различных полезных веществ, вот рецепт ( дочь следит за правильным питанием и прививает к этому внучку, правда та пока что не очень любит любую капусту ).
Сначала капусту моем и разбираем на соцветия, получается около 700-750 г. В небольшой кастрюле до кипения доводим воду, а затем этой водой окатываем капусту, которую размещаем в дуршлаг. Через пять минут её вынимаем и сразу же опускаем в кастрюлю с ледяной водой, так же на пять минут.Затем капусту сушим.
1 головку репчатого лука ( можно использовать и красный лук ) и нарезаем соломкой. Отдельно очищаем чеснок и измельчаем (давим) пять зубчиков. Промываем 100 г грецких орехов и растираем так, чтобы были небольшие комочки, ощутимые на вкус. Все это соединяем с бланшированной ( отваренной ) и остывшей к этому времени цветной капустой. Добавляем большую ложку соли и столовый уксус, не более двух больших ложек, перемешиваем.
Перекладываем смесь только в стерильно чистые и обязательно уже сухие банки маленьких размеров. В дальнейшем их повторно стерилизуем.
После этого банки закатываем и оставляем, чтобы остыли. Хранить цветную капусту с орехами грецкими необходимо исключительно в холодильнике.
Следует отметить, что капуста сразу же готова к употреблению, но и хорошо хранится в холодильнике.
Высушенные грецкие орехи очень легкие. Если набрать 12-ти литровое ведро этих орехов, то вес будет составлять не более 6 кг. Когда же мы откинем вес ведра 1 кг, то получится, что в ведре всего то орехов около 5 кг. Поэтому, кто планирует продавать орехи на вес, не пересушивайте их, а то "овчинка выделки не стоит".
Да, можно и нужно. Орехи не содержат вредного холестерина, а наоборот, полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают избавиться от лишнего холестерина и очистить Ваши сосуды от холестериновых бляшек.
Фисташки содержат большое количество фосфора, магния, калия. У них много витаминов группы В. Фисташки очень полезны. Они сохраняют молодость организма, укрепляют иммунитет. У 100г фисташок содержится 556 до 650 каллорий.
Все дело в том,что тем людям,кто перенес болезнь- острый панкреатит,грецкие и другие орехи не рекомендуется кушать в течении года.
В случае хронической степени панкреатита,орехи грецкие тоже кушать нельзя,хотя бы до той стадии,когда обострение прекратится.И это несмотря на то,что грецкие орехи являются достойным и ценным продуктом.
Ядра орехов очень раздражают весь пищеварительный тракт при панкреатите.