Высушенные грецкие орехи очень легкие. Если набрать 12-ти литровое ведро этих орехов, то вес будет составлять не более 6 кг. Когда же мы откинем вес ведра 1 кг, то получится, что в ведре всего то орехов около 5 кг. Поэтому, кто планирует продавать орехи на вес, не пересушивайте их, а то "овчинка выделки не стоит".
Грецкие орехи при циррозе печени можно употреблять, но совершенно в разумных пределах и количествах.Так как в орехах много жира содержится, а больному данной болезнью разрешается кушать масла во всех его составляющих всего пятьдесят граммов в день.
Приветствуется в питании хорошая доза белка,а вот те продукты которые в своем составе содержат много холестерина,желательно в принципе исключать и не злоупотреблять ими.
Орехи являются очень жирным продуктом и конечно же дают большую нагрузку на такой орган, как печень.При циррозе печени вообще следует питаться согласно предписанной врачом диете,чтобы сохранить здоровье.
Статистика питательности фундука. На 100 грамм продукта.
Килокалорий - 551, это считается очень много.
Жиров - 61.5, это тоже очень много.
Белков 15, это считается средне.
Углеводов - 9.4, это тоже средне.
Да, можно и нужно. Орехи не содержат вредного холестерина, а наоборот, полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают избавиться от лишнего холестерина и очистить Ваши сосуды от холестериновых бляшек.
В орехе кешью очень много белков, углеводов, витаминов группи В и Е, благодаря которым понижается уровень холестерина в крови, укрепляют имунную и сердечно-сосудистую систему. В 100г кешью имеется 620 каллорий.
