О, это моя мечта! Конечно, есть смысл покупать! Всегда под рукой, вернее, под ногами, тренажер. Не надо никуда ходить, особенно в те дни, когда плохая погода. Есть желание - занимаетесь, нет - не занимаетесь. Лично я терпеть не могу обязаловку, купила абонемент в тренажерный зал, значит, хочешь-не хочешь, а ходить надо. У моих детей в детстве был полностью оборудованный спортивный уголок, было просто чудесно и удобно. В самое ближайшее время, мы с мужем планируем приобрести беговую дорожку.
Первое, на что нужно обратить внимание размеры дорожки. Подобрать ее нужно так, чтобы дома она стояла и не мешала никому. Если вес пользователей, которые будут на дорожке бегать, очень велик, то нужно покупать дорожку с мощным мотором. Если дорожка для среднестатистического пользователя, то для комфорта нужно обратить внимание на амортизацию, которая устраняет многие возможные травмы. Так же для комфорта и более продуктивной работы желательно, чтобы в беговую дорожку были встроены мониторы, показывающие разные характеристики состояния бегущего и просто разные возможные функции тренировки.
Для похудения хулахуп не подойдет, он лишь дополнение, не больше. Чтобы худеть нужны аэробные нагрузки, а именно бег, поэтому беговая дорожка лучший метод. И бегать надо не менее 20-30 минут, только тогда будет польза. А вот после бега можно о обруч покрутить.
Беговые дорожки значительно отличаются по своей цене и коллицеству имеющихсы в ней функций, режимов и т.д. Выбирая беговую дорожку для дома нужно определиться с суммой которую вы хотите на нее потратить, а так же важны цели для которых вы ее приобретаете. Если вы приобретаете дорожку просто для поддержания хорошей физической формы, то много функций вам не понадобится, достаточно будет измерения пульса и счетчика колорий, если же вы занимаетесь спортом и дорожку покупаете например для того что бы не делать утренние пробежки на улице, то тут чем больше функций будет в дорожке тем лучше. Функций в беговой дорожкеможет быть огромное колличество, таких как текущая скорость, измерение пройденного расстояния, средняя скорость, множество режимов и др.
Здравствуйте , не советовал Вам в квартире заводить бего-вело и другие дорожки , если Вы с уважением относитесь к соседям . Даже самые продвинутые из них производят плохие вибрации при чём чем лучше тем ниже вибрации . На природе с утра по раньше . В перёд .
