По интернету было видео одного американского специалиста - Dr. James DiNicolantonio.
Он сказал, что рыбий жир в капсулах надо хранить в морозилке.
Так как рыбий жир имеет способность быстро окисляться при неправильном хранении.
Кстати, он сказал, что настоящий рыбий жир от поддельного как раз можно отличить по тому факту, что он не замерзает в морозилке, так как рыбам этот самый рыбий жир нужен для того, чтобы не замерзнуть в ледяных водах океана.
Несколько лет назад - у меня также обнаружили увеличение щитовидной железы , поэтому сразу могу сказать, чтобы принимать какое либо средство - лучше проконсультироваться с лечащим врачом - эндокринологом.
Если Вам поставили диагноз по заболеванию щитовидной железы и если щитовидная железа увеличена по причине недостатка йода в организме , в таком случае - рекомендуют соблюсти диету , употребляя продукты - богатые йодом, это - продукты дары моря: морская рыба; морская капуста; а также омары, креветки; не помешают фрукты и овощи, в которых содержится йод, не стоит забывать и о лечении назначенным врачом.
В вашем вопросе - точнее не указано, в каком виде Вы хотели принимать Омега 3 , насколько знаю сама - Омега 3 И Омега 6, положительно влияет на работу щитовидной железы и на гормоны щитовидной железы.
Если же Вы решили принимать рыбий жир, где содержится омега 3 или 6 - то ни в коем случае, рыбий жир с источником омега 3 принимать не рекомендуют , если наблюдается - гиперфункция щитовидной железы, на это есть противопоказания.
Как источник омега 3, рекомендую приобрести льняное масло, которое также же содержит жирные кислоты - омега 3, более подробно Вы можете узнать здесь. Льняное масло в лечении - желательно приобрести в аптеке. Будьте здоровы.
Что такое жиры (в том числе и рыбий жир)? Это полные (трёхзамещённые) эфиры глицерина, с формулой R1-CH2-CH(R2)-CH2-R3<wbr />, где R1, R2, R3 - остатки карбоновых кислот. Карбоновых кислот, которые встречаются в природных жирах - несколько десятков видов. Среди них есть предельные (в твёрдых жирах в основном, животного происхождения) стеариновая С17Н35-С(=О)-ОН, пальмитиновая С15Н31-С(=О)-ОН, а есть непредельные (в основном растительного происхождения, подсолнечное,льняное<wbr />, оливковое и др., а также в рыбьем жире), т.е содержащие в цепочке двойные связи, например олеиновая, линолевая, линоленовая арахидоновая и др. отличаются они друг от друга количеством и расположением двойных связей. Сейчас наиболее часто встречается (в рекламе) система обозначений положений двойных связей с использованием греческой буквы "омега", которой обозначается последний в цепочке атом углерода (метильный конец). Поэтому есть серия "омега"-3 кислот, "омега"-6, "омега"-9 и т д. В каких-то жирах преобладают одни, в других - другие.
Насколько мне известно, на сегодняшний день нет технологии, позволяющей разделить эфиры, этерифицированные разными кислотами. Следовательно не может быть препаратов, содержащих "омегу-3", "омегу-6" или "омегу-9". Это всего лишь маркетинговый ход производителей подобных препаратов. И на картинках, приведённых в ответе Аси2522 препаратов это просто рыбий жир, спрятанный в капсулы, чтобы ребёнок не почувствовал вкус рыбьего жира (а он мало кому нравится).
В десятки раз дешевле будет купить ребёнку просто рыбий жир, а ещё лучше кормить его жирной селёдкой и подсолнечным маслом.
Рыбий жир нужен для общего здоровья организма. Его применение повышает умственную активность, повышает проводимость клеточных мембран, помогает в комплексе с хондропротекторами нормализовать работу суставов. Рыбий жир служит кардиопротектором.
Также он полезен для кожи, волос, ногтей.
Доброго дня. Нет не миф. Жирные кислоты действительно необходимы организму потому, что это в первую очередь энергетический запас. Их колличество должно быть не менее 40%. Они учавствуют в большинстве жизненных процессов в организме, а вот их переизбыток то и ведет к проблемкам (ожирению, атеросклерозу и т.д). Девушкам в первую очередь надо их принимать (в капсулах), ведь это кожа, волосы и ногти. а с ними ваша красота. Многие онкологи считают, что недостаток омега -3 ведет к развитию рака.
