Я допустим пью такую воду с лимоном имбирем тогда когда хочу очень пить точка такая вода очень хорошо утоляет жажду Точка Также лимон ещё полезен тем что в нём присутствует большое количество витамина C
Вода с лимоном для пищеварения очень полезна.Такая вода пробуждает всю пищеварительную систему,и настраивает ее на активную работу на целый день,если выпить стакан такой воды после пробуждения.Вода с лимоном дает легкий послабляющий эффект,ускоряя при этом все процессы в ЖКТ.
Можно в воду с лимоном добавить мед, и эффект будет аналогичным.Воду с лимоном используют даже для похудения.Пить такую воду нужно натощак,не раньше,чем за 30 минут до вашего завтрака.
Воду нельзя заранее готовить,ее нужно приготовить и сразу употребить.Такую воду желательно пить через соломинку,чтобы она не контактировала с вашими зубами.
Есть такая хорошая прибаутка, особенно была распространена среди тех кто жил в общежитии: "В пьянке был не замечен, но по утрам пил холодную воду ...". Обычно это говорили тем, кто сильно пил яд-алкоголь по вечером, а утром у него "горели трубы" и сильно хотелось залить их водой, то-есть пить воду. Я никогда сильно не напивался, а потом, вообще, бросил, еще в ранней молодости пить алкоголь в любой его ипостаси-водке, самогоне и так далее. Поэтому по утрам воду никогда не пил и не пью. Когда работал мастером, прорабом на строительстве и ремонте автодорог, как говорится, все время на воздухе и холоде, то утром хорошо завтракал, обязательно горячий суп или казачий борщ, второе и теплый чай, компот или кофе, с собой брал термос с кофе и прекрасно так проработал почти четверть века. Те кто говорит, что сто грамм алкоголя для согрева, просто провокаторы, у меня замерзло два рабочих, которые придя домой с работы, так на согревались алкоголем вечером, что утром им не пришлось пить воду, ночью замерзли до смерти.
Если вы употебляли алкоголь вчера, то это нормально.
Таким образом организм хочет очистится.
Проверьте печень, возможно она так намекает.
Вода с утра способствует активизации пищеварительной системы. Кроме того, если вы вообще мало пьете, утренняя жажда как бы сигнализирует о недостатке жидкости. Мало пьете вообще - пейте хотя бы с утра, когда явно ощущаете жажду.
Да и 400 грамм с утра - не много. Нормально.
Стоит задуматься, сколько воды вы пьете в течение дня. "Усредненно-рекоменд<wbr />уемая" норма сейчас - порядка 1,5 - 2,5 литров в сутки. Не меньше полутора - точно.
Впрочем, это сильно зависит и от особенностей организма, состояния здоровья и образа жизни. Например, чем вы подвижнее - тем больше воды требуется при прочих равных.
