Question

Какую пользу приносит теплая вода с лимоном по утрам?

Большинство по утрам пьют кофе или чай.Слышала что некоторые пьют простую воду с лимоном.В чем ее преимущество и есть ли оно?

Answer 1

Лимон, вообще полезная штука! И не только, как витаминами богатый, что большую помощь оказывает сердцу, сосудам, нервы успокаивает и сон улучшает. Он и бактерии опасные из организма прогонит, и сил организму прибавит - вот почему мы так любим им лечиться!

Многие даже начинают каждый свой день, используя лимон таким образом - выпивают утром натощак стакан тёплой воды с добавлением ломтика лимона.

И правильно, в общем-то делают, потому, что это отличное очищающее средство, которое помогает пищеварению - стимулирует образование желудочного сока и ещё вымывает вредные вещества из пищеварительной системы. Это не только насытит организм здоровьем, а ещё ротовую полость освежит и поможет с хорошим настроением день начать!

Вот сколько от лимона пользы! Недаром именно он является основой для массы рецептов народной медицины: с имбирём, луком, чесноком, мёдом...

О том, какая польза от воды с лимоном натощак можно посмотреть и в этом коротеньком видео-ролике

Answer 2

Многие не могут кушать по утрам (завтракать), так как им просто не хочется - а ведь завтрак самый главный прием пищи для человека. Поэтому если вы хотите чтобы ваш аппетит разыгрался, то выпейте с утра на голодный желудок стакан теплой воды с долькой лимона.

Сам по себе этот цитрусовый очень полезен, так как содержит витамин С. Поэтому польза от стакана теплой воды с лимоном натощак - полезный напиток для вашего организма. Вместо сахара лучше добавить натурального меда, так такой напиток еще и от простуды спасет.

Answer 3

Теплая вода с лимонным соком является легким желчегонным средством. Желчь иногда застаивается в желчном пузыре и могут образовываться камни. Для профилактики очень хорошо такое питье. Иногда пьют чайную ложку растительного масла, иногда мед, можно сырое яйцо прямо из-под курочки. Только вот я бы не стал сочетать одновременно несколько средств, лимон+мед+масло. Это уже не слабое средство, будет сильный выброс желчи.

Что происходит после желчегонного утром натощак? Желчь вызывает перистальтику кишечника. Очень скоро потребуется сходить в туалет. Усе очистится и будет очень легко. И на душе тоже перед началом дня.

Answer 4

Весьма важно, что добавлять в воду испиваемую натощак (лучше вообще ничего не добавлять) - одно ясно- если у человека хоть на йоту повышенная кислотность в желудке (а это нынче у половины как минимум, учитывая питание из супермаркетов) то какой утром лимон? Опять же как Доктор скажу- что вся онкология происходит от закисления. Лимон только всасываясь в кишечнике начинает ощелачивать (парадокс, но это так), но пока лимон во рту или в желудке- он кислый! В желудке и так соляная кислота и тут ещё утром натощак- на те вам ещё кислоты. Уж куда лучше выпить либо чистой воды, либо слегка подщелочённой, особенно людям после 30 лет (именно примерно с этого возраста и происходит понижение pH организма- а это уже и онкология и артриты и прочие хвори). Логично утром натощак пить воду с содой, а не с лимоном. Пропагандируют воду с лимоном натощак либо здоровые (которых единицы), либо люди с пониженной кислотностью желудочного сока, у каждого есть своя голова, чтобы кумекать.

Answer 5

Вода с лимоном с утра, во-первых, передает организму хорошую дозу витамина С, во-вторых, запускает обменные процессы, в третьих, уменьшает голод настолько, что не захочется много есть ни на завтрак, ни на обед. Так что, если хочется похудеть, вода с лимоном за 20 минут до завтрака - это просто замечательно.

Answer 6

моя любимая тема и первое обязательное занятие по утрам. я делаю это так:лимонный сок,вода,ложка меда + ложечка оливкового масла. желательно в теплом виде. выпиваем и завтракаем через пол часа. За это время процессы метаболизма в вашем организме ускорятся кратно, а значит вы на пути к красивой фигуре! чудное средство, у меня минус так килограмм десять,без жестких диет,но с соблюдением питьевого режима!

Answer 7

Я стараюсь постоянно пить натощак воду с лимоном, иногда добавляю мед. Отлично тонизирует, бодрит, мне просто нравится вкус лимона. Также мне это советовал врач, утром в воду или хотя бы в чай добавлять лимон. Это как минимум витамин С плюс улучшение метаболизма в организме. К тому же и кишечник почистится.

Answer 8

Если хотите похудеть, то хороший рецепт -это регулярное употребление стакана теплой воды с лимоном.

Лимонная вода прекрасное средство для снижения веса, лимонная вода помогает вывести токсины, улучшает перистальтику кишечника и хорошо очищает кровь.

Так же лимон очень полезен сердечникам, очищает печень.

Лимонная вода имеет способность растворять кристаллы мочевой кислоты, что улучшает работу суставов, улучшает зрение.

На 1 стакан теплой воды нужно взять 1 столовую ложку выжатого лимонного сока.

Пить надо через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.