Поможет, однозначно. Все верно пишут и про эластичность сосудов, и про циркуляцию крови... Если добавить контрастные обливания, будет вообще супер... а вечером не помешает пробежка... Зарядка с утра повышает общий тонус и, как следствие, работоспособность повышается... Если поработать умственно надо вечером, имеет смысл минут 20-30 уделить зарядке и вечером.
Трудный вопрос, а потому, как вариант, я предлагаю такое объяснение:
Эта корявая фраза может быть психологическим показателем того, как, будучи произнесённой вслух, она может воздействовать на вкусовые рецепторы, вызвав фантомное ощущение 'кислинки' во рту.
Если развита зрительная память, можно мысленно "фотографировать" текст, а потом его считывать. Аудиалам помогает произнесение текста в определенном ритме; удачно найденный размер песни поможет легко выучить большой объем слов. Кинестетикам рекомендуют "проигрывать" заучиваемое: изображать жестами, если это возможно, либо рисовать мысленно картину, соответствующую тексту.
Иногда при заучивании сталкиваешься с особо трудными местами текста, на которых запинаешься; их стоит записать на шпаргалку и на начальном этапе подглядывать туда, со временем шпаргалка выучится.
Лучше всего запоминается та информация, которая интересна человеку. То, что нас интересует мы запоминаем непроизвольно, без каких-либо волевых усилий. Это называется непроизвольная память. А вот то, что нам нужно запомнить - это произвольная память. Чтобы процесс запоминания был осуществлен, нужно волевое усилие.
Если вам нужно выучить даты по истории тогда я не рекомендую вам зубрить их . лучше всего их сравнивать с определенными событиями в своей жизни чтобы лучше запомнилось .И самое главное перечитывать их через день, чтобы они всегда были в памяти .
