Содержание калорий в этом фрукте составляет 68 кКал. на 100 грамм, но опасаться того, что можно поправиться из за этого фрукта не стоит, его не едят у нас в больших количествах подобно яблокам нарванным с дачи или купленным в ближайшем магазине. Фрукт привозной и не в каждом магазине встречается.
Этот фрукт фактически аналог персика, но с рядом отличий, тот же сахар в нём присутствует в гораздо меньшем количестве. Он не гибрид двух разных фруктов, как некоторые ошибочно считают, калорийность его составляет 48Ккал. на 100 грамм. Встречаются случаи, когда персики и нектарины растут на одном дереве.
Вот так
Моему авокадо 6 месяцев, растёт шустро, поэтому я решила его подрезать. Жду теперь новые росточки из пазух.
Выростить авокадо из косточки оказалось проще простого: я просто воткнула в землю косточку и ждала пока росток прорастет. Это произошло где- то через недели 3.
Кстати, теперь у меня 2 авокадо: я понатыкала около 5 косточек и проросли 3— один росток я отдала подруге.
На втором фото видны уже 2 растения авокадо и маленький мандарин, тоже из косточки.
Калорийность любых ягод и любых фруктов разнится,и вот я вам привожу пример калорийности разных фруктов и ягод,на картинке ясно видно ,что наименее калорийное,а что более калорийное.Абрикос всего 17 калорий.А малина из ягод -10 калорий.
А вот полная таблица калорийности всех ягод и плодов.А также там показатели содержания - белков,углеводов и жиров.
