Моя подруга похудела на 7 кг за месяц, используя имбирь для похудения. Правда, она соблюдала диету, исключающую мучное и сладкое. Она утверждает, что чай из имбиря, который она пила 2-3 раза в день (просто свежий измельченный имбирь, 1 чайная ложка на стакан кипятка, настаивать 7 минут), улучшает обмен веществ, снижает чувство голода и делает диету эффективнее.
Нужно иметь в виду, что имбирь для похудения нельзя использовать всем, есть противопоказания - язва желудка, кровотечения, прием препаратов, разжижающих кровь. В любом случае, если есть какие-то неприятные симптомы, прием имбиря следует прекратить.
Я начала пить чай из имбиря для похудения несколько дней назад. Пока ощущения приятные, пьется легко, действительно снижает чувство голода. Надеюсь, что чай из имбиря действительно поможет выдержать диету и снизить вес.
Это действително полезно. Моя знакомая живет в Италии, так вот пол года назад она мне рассказала, что итальянцы каждый вечер кладут в банку йогурта и каши 1 ч.л ложку семян льна и утром это сьедают. Они выводят шлаки и разных паразитов из организма, а это в свою очередь влияет на состояние кожи, как бы омоложение. Кушают семена льна вот так:( семена можно перемалывать или кушать целыми, добавлять в пищу, лучше кисломолочную)
1ая неделя:
1ч.л. с утра каждый день
2ая неделя:
2ч.л с утра каждый день
3ая неделя:
3ч.л с утра каждый день.
Далее нудно сделать перерыв на месяц и снова можно кушать по такой схеме. Либо можете для профилактики 1-2 раза в неделю кушать семена льна.
Редуксин(не Лайт), линдакса , миридия , лида, миаози и др. китайские препараты.пробовала все. Лично мне больше всего понравился Линдакса , но сейчас в россии его не продают, по интернету найти можно.Объясню почему понравился препарат. Результаты-5кг в месяц. Сушняка нет. Сон обычный- не было ни бессонницы, ни наоборот вечного сонного состояния. Есть не хочется ВООБЩЕ!!! и самое для меня важное- нет повышенной потливости ( пардон за подробности,но были ситуации не из приятных, когда снимаешь верх одежду, а я к этомуочень привередлива) как снизила вес до желаемого, принимала 1 так в 3 дня. Щас сижу на редуксине , тоже 1 таб в 3 дня. :-):-):-)НО ЕСЛИ НЕТ РЕГУЛЯРНОГО И ВНЕЗАПНОГО СЕКСА :-):-):-) принимайте до кучи ксеникал. (Его побочные явления и выделения описывать не буду)
покупать весы не стоит .дома лежат не пользуюсь .вес можно узнать в поликлинике ,гинекологии или просто прийти в магазин бытовой техники и "проверить"весы. я такое в медиа маркт наблюдала)))
я сама лично не пробовала, но как-то недавно видела передачу об этих всех препаратах для похудения, где сказали, что они помогают похудеть только за счет вывода жидкости из организма и очищения кишечника. мое мнение, что действительно похудеть, можно только ежедневно работая над собой. Правильное питание и спорт - вот залог красивой фигуры. а те килограммы, которые теряют при помощи принятия препаратов или жестких диетах, при которых за короткое время скидывают большое количество килограмм - они очень быстро возвращаются обратно. мое мнение, что если задаться целью и постепенно идти к ней, Вы добьетесь бОльшего успеха в похудении.
