Да, пользуюсь. Конечно помогает. Мне хватает 1-2 дня ношения космодиска.
Из недостатков - это резинки при помощи которых крепиться космодиск. Желательно бы сделать их пошире.
Евгений Плющенко обследовался в израильской клинике, где ему делали операцию на позвоночнике. Врач Илья Пекарский сообщил фигуристу, что сломался один из 4 шурупов, что держали искусственный межпозвоночный диск, этот имплант был вживлен Плющенко год назад здесь же в Израиле. Врач сообщил, что этот шуруп, продолжи он движение, мог бы повредить спинной мозг и привести к инвалидности спортсмена:
Плющенко очень расстроен и обеспокоен этим фактом:
Повторную операцию в израильской клинике назначили на 2 марта. После этого должен пройти реабилитационный период не менее полугода. Если все пройдет успешно, то фигурист вновь сможет кататься. Прощальное ледовое шоу Плющенко может быть снова перенесено.
Эффективней всего мышци спини, поддерживающие позвоночник качаются при плавании. Запишитесь спортзал и посещайте его регулярно. Второе - это массаж, он тонизирует и расслабляет мышци и третье - электрофорез. Обратитесь к физиотерапевту.
Может хрустеть позвоночник, поскольку за целый день идет огромная нагрузка на диски позвоночника и им нужна разрядка, лучше если вы сами это сделаете, путем простого упражения, ложитесь на ковер, подгибаете ноги в животу, обхватываете их руками , получается некий колобок и начинаете кататься по позвоночнику, все встанет на свои места правильно.
Краевые остеофиты это разрастания костной ткани. Встречаются, в частности, на ногах у человека. Иногда они возникют и на позвонках, в этом случае это достаточно тяжелое заболевание. Бывает, возникает при остеохондрозе и остеоартрозе. Также может быть сопутствующим заболеваанием при диабете.
При остеофитах применяется, как правило, консервативное лечение. В редких случаях - операция.
