Кофе бодрит, перед его ароматом невозможно устоять.Но все хорошо в меру.Не увлекайтесь очень этим напитком.Кофе имеет свойство вызывать привыкание.
Не стоит давать кофе детям, пользы оно им не принесет.
Нельзя пить кофе людям с гипертонией, оно повышает давление, так как содержит кофеин.
Женщинам после 40 лет, тоже надо ограничить употребление кофе,потому , что оно вымывает кальций из организма.А у женщин этого возраста и так начинаются проблемы, на фоне гормональных изменений в организме.
Людям,страдающим бессонницей, тоже не рекомендуется пить кофе, особенно на ночь.Вы преревозбудитесь и не сможете уснуть.
Чашка кофе с молоком по утрам - это должно стать для вас нормой. Снова повторюсь, что все хорошо ,когда в меру. А тем ,кому нельзя пить этот бодрящий напиток, могу посоветовать пить цикорий. Он тоже бодрящий , но более полезный.