Тоже замечала подобное за собой, только у меня планы строятся вечером, лёжа. Кажется, что всё успею и всё разгребу, наутро всё уже строится по-другому, откладывание на следующий день и последующий...
Вы не одна такая, вот и я, тоже. Но что интересно, мне рассказывал знакомый, что и у него такая же психология наличествует.
Я решила, что так у всех и успокоилась, пока не прочитала статью, или ответ на нашем сайте или в гугле, что это поведение свидетельствует о депрессии у человека, представляете.
Не надо пугаться от этого, а принять как данность, стараться преодолевать, коль есть причина перемен в настроении и жизни.
Пересмотреть своё питание, в сторону овощной, фруктовой составляющей.
Не отказываться от чёрного шоколада и качественных орехов, изредка бокал вина.
Питаться домашней пищей, съедать свежеприготовленную в течении двадцати минут.
Слушать хорошую музыку, смотреть интересные,пересматр<wbr />ивать любимые фильмы.
Уделять много времени ходьбе, утром и вечером, это не сложно, но даёт энергию великолепно и повышает настроение.
А самое главное - начните помогать животным, бездомным котам, например. Раздавайте сухой корм, раскладывайте коробочки с водой для них, вы заметите перемены у себя в лучшую сторону и начнёте сдвигать горы, просто...
И начать что-то масштабное и глобальное - ремонт в отдельно взятом помещении. Параллельно с работой и после неё. Окунитесь в незнаемое и подбор аксессуаров для дома, меняйте дизайн в комнате, ежедневно производите уборку.
Измените имидж: причёску, макияж, делайте самомассаж, начните посещать бассейн.
В одно прекрасное утро поймёте, что всё успеваете и со всем справляетесь...
