Устаю от хамства, сплетен, лицемерия и людоедства. Меня сразу начинает подташнивать и болит голова.
А еще моментально устаю от самой легкой, но бесполезной работы, когда точно знаю, что этот маразм никому не нужен и все пойдет в мусор.
Но могу по несколько недель почти ни есть, ни спать, мотаться по всему городу и даже ночью лететь за город. Это при моей полной географической неадекватности и страхе заблудиться-потеряться. И еще таскать на себе мешки, огромные клетки, переноски с животными или собак, которые не могут ходить. Но им нужна помощь и я очень хочу их спасти. Для меня нет важнее ничего.
Да как борюсь? Сижу вот сейчас на БВ, бездельничаю. Благо, что сейчас срочных дел нет, а то бы вообще совесть замучила.
Пытаюсь бороться с осенне-зимней усталостью следующими методами:
- составление распорядка дня, включающего регулярные перерывы для отдыха;
- в солнечные дни (которые, к сожалению, в это время бывают нечасто) обязательно выхожу на длительную прогулку. Яркий свет повышает настроение, и этим надо пользоваться;
- смотрю на ютубе юмористические видео, комедии;
- ем что-то вкусное.
Пусть не на 100%, но после таких действий настроение все же улучшается.
Хотелось бы верить, что я достаточно хорошо забочусь о своем здоровье. Но думаю, что я могла бы делать гораздо больше, но (как и большинство людей) я просто ленюсь.
Я считаю основными пунктами своего здорового образа жизни:
- Не пользуюсь лифтами.
- Стараюсь высыпаться (но получается плохо)
- питаюсь здоровой пищей, избегаю употребления большого количества жаренного, синтетических напитков и т.п.
- прохожу регулярные курсы лечения минеральными водами (для почек) и витаминами (общеукрепляющий курс).
- чищу зубы регулярно (в том числе у врача-стоматолога)
- много гуляю на свежем воздухе, стараюсь активно двигаться
Степень опьнения одинаковая у всех. Хоть у мясоеда хоть у вегатареанца. Так как опьягение происходит когда кровеностные сосудики закупоривают в кучку слипчевшиеся тельца, сосуды расширяются приток крови становится меньше и из за этого происходит опьянение. Тут не важно что ест человек в повседневной жизни. Если вегатареанец выпьет на сытый и полный желудок то опьянение придет позже,а мясоед на голодный желудок махнет рюмашку то соответственно и опьянеет быстро, и наоборот. Дело все в составляющей желудка, но это ужн другая история
Можно и так сказать. Действительно интересно наблюдать, как на бильярдном столе шары «ложатся» в лузы. Самое интересное, что когда смотришь, то, кажется, что это делать достаточно легко. Но когда берешь кий в свои руки, это мнение сразу улетучивается. Вот именно в этот момент и понимаешь определенную полезность этой игры. Во-первых, эта игра развивает глазомер. Во-вторых, позволяет определять силу удара. В-третьих, Вырабатываются определенные навыки в области геометрии. Четвертое, развивается тактическое и стратегическое мышление. Ну и наконец, ходьба. Ведь вокруг стола приходится ходить очень много.
