В 2018 году сильнейшей фигуристкой всё же стала маленькая российская девочка - Александра Трусова. Ей всего тринадцать лет. Сашенька единственная пока в мире фигурного катания среди женщин выполняет четверные прыжки да и ещё не по одному, а в комбинациях с другими. И не важно, что пока она не достигла возраста, что бы участвовать во взрослых соревнованиях. Но на юношеских соревнования мира она очень серьёзно заявила о себе, побила рекорды баллов взрослых соревнований. Россия становится самой передовой страной в женском одиночном фигурном катании.
«Сильнейшая фигуристка» - это довольно обтекаемое выражение. Если фигуристки соревновались бы в подъеме тяжестей, тогда было бы все ясно. Кто больше поднял, тот и сильнейший.
А так, некоторые издания считают сильнейшей фигуристкой именно фигуристку Евгению Медведеву.
Так как она установила свежий мировой рекорд по баллам, которые присуждаются за прокат своей короткой программы в общих командных соревнованиях.
Эти соревнования проходили на Олимпийских играх в известном Пхенчхане.
Есть информация, что 11 февраля, фигуристка Медведева заработала за прокат своей короткой программы аж 81,06 балла.
Для сравнения
Прежнее мировое достижение (чуть меньше - 80,85 балла) было установлено самой же Медведевой, но в апреле 2017 года на аналогичном чемпионате мира (Токио).
Пилатесом, как видите, можно заниматься людям любого пола и возраста, в том числе детям и подросткам.
Дети много времени проводят в сидячем положении и им нужна мягкая физическая нагрузка.
Подросткам рекомендуется заниматься пилатесом в качестве терапии при болях в мышцах и суставах, вызванных возрастным гормональным ростом.
Разумеется, для каждой возрастной группы комплекс упражнений должен быть выбран опытным тренером в связке с врачом
Стенок сейчас великое множество. Тут, как мне кажется, выбор напрямую зависит от квадратных метров-куда Вы собираетесь ее поставить и финансовых возможностей. Я брала стенку с тем, чтоб и я тоже могла на ней заниматься. А предугадать-чем Ваш ребенок будет или не будет заниматься, наверное, невозможно. Например, я брала кольца-ему они вообще оказались неинтересны. Что бы я посоветовала взять обязательно, так это мат-подложить под стенку, чтобы в случае падения максимально обезопасить ребенка.
А так, у меня в комплексе шли канат с узелками, лестница веревочная, боксерская груша(у меня мальчик), мат, перекладина на веревках, кольца и выглядит это примерно так:
