Пилатесом, как видите, можно заниматься людям любого пола и возраста, в том числе детям и подросткам.
Дети много времени проводят в сидячем положении и им нужна мягкая физическая нагрузка.
Подросткам рекомендуется заниматься пилатесом в качестве терапии при болях в мышцах и суставах, вызванных возрастным гормональным ростом.
Разумеется, для каждой возрастной группы комплекс упражнений должен быть выбран опытным тренером в связке с врачом
Занятия танцами приносит большую пользу девочкам. Танцы для девочки считаются самым лучшим видом спорта,так как требуют дополнительных занятий по растяжке и хореографии. Танцы помогают девочке преодолеть стеснение и другие женские комплексы, помогают приобрести уверенность в себе, в своих силах, вырабатывать силу воли, настойчивость,трудолюбие, память и способность ясно мыслить. Занятия танцы укрепляют вестибулярный аппарат, способствуют укреплению иммунитета. А что самое важное для девочки - это то, что танцы формируют правильную осанку, грациозность, пластичность и красивую походку, развивает координацию движений,артистичность, музыкальный слух и чувство ритма.
Девочку с пяти лет можно отдать на гимнастику. Благодаря этому виду спорта у нее всегда будет хорошая фигура, красивая осанка и грация. И вообще гимнастика сделает любую девочку или девушку более женственной, чем, другие виды спорта, которые обычно наоборот превращают девочку в пацанку.
Почему бы и нет, если самой девочке это нравится. Мне кажется глупым делить занятия на чисто женские и чисто мужские. В результате, если мальчику нравится вышивать, шить и рисовать, то он это скрывает, боясь к себе неправильного отношения, а девочки ведь тоже разные бывают как по характеру, так и по темпераменту. Только отдавать лучше уже в школьном возрасте, когда желание пойти в секцию боевых искусств будет принадлежать девочке, а не ее родителям.
Конечно подойдет. Главное чтобы ребенку самому понравилось и хотелось заниматься. Тренер чтоб нормальный был. Если (надеюсь) в жизни ей не пригодятся уроки самообороны, то для физического развития и души таэквондо замечательно подходит. Я сама когда то 4 года отходила. Нравилось безумно
