Плавание - это одно из немногих занятий, которое тренирует почти все мышцы тела. Наверное наименее травмоопасный вид спорта (за исключением разве что шахмат, да и то можно фигурами в лицо получить). Регулярные занятия плаванием не дадут девушке располнеть, фигура станет спортивной. И пусть не пугают Вас атлетичные фигуры и мощные плечи профессиональных пловчих, чтоб стать такой надо долго и много трудиться.
Танцы, я считаю, не лучший вариант. Любительский уровень доступен всем, а профессионально заниматься - это расходы на костюмы, поездки и так далее. Травмы тоже присутствуют.
Даже если рассмотреть наивысшую точку развития - большой спорт, мой выбор в пользу плавания. В плавании гораздо объективнее оценка - секундомер, а не группа предвзятых судей, которые оценивают выступления танцоров исходя из своих субъективных умозаключений.
Поэтому, если есть возможность и условия, мой выбор плавание.
Когда сын пошёл в первый класс, я купила ему гантели по 1,5 кг. Такие красивые фиолетовые. Причем в нашем магазине лежали гантели по 1 шт. долгое время, разной тяжести. Я заказала, чтобы 2 были. В итоге заразила идеей многих мамочек. Продавцы закупили и продали хорошо.
Но занимаемся мы не постоянно, к сожалению. Летом вводили с сыном специальную зарядку каждое утро. А вот как началась школа, снова забросили. Надо снова взяться за занятия. Что хорошо, занимаясь с ребенком, самой приходиться делать упражнения, а как иначе?
Игра "ХВОСТИК".(в игре могут одновременно участвовать 10 человек, и более; чем больше участников, тем интереснее игра). Все игроки привязывают сзади к поясу по «хвостику». После этого игра начинается. Задача каждого игрока — догнать другого участника игры и, наступив на палочку, оборвать нитку. Подобрав «хвостик», игрок начинает догонять другого. Это не так-то просто: в то время как он старается отобрать «хвостик» у других игроков, они, в свою очередь, стараются сделать то же самое с его палочкой.
Игрок, потерявший «хвостик», выбывает из игры, остальные продолжают играть. Выигрывает тот, кто сумел оборвать наибольшее число ниток у других игроков и набрать больше «хвостиков».
Могу посоветовать неплохую программу "Танцуют все"
по обучению танцам. Описание программы можно посмотретьздесь(ссылки на скачивание не проверял). Программа бесплатная, в случае чего найти другие ссылки в интернете не составит труда, материал излагается ясно и доступно, с видео танцев, разбором элементов и пошаговым показом. Ну а насколько она подойдет для обучения ребенка я судить затрудняюсь.
У меня еще нет детей, но хореограф - одна из моих профессий , поэтому как себя ведет ребенок такого возраста первый раз попав на занятие - знаю прекрасно) Действительно, много чего зависит от воспитания ребенка и его ,скажем так, детской храбрости. Реакции у детей я встречала довольно разные. Скажу,что в основном дети только зайдя в зал сразу плакали и с криками хочу к маме убегали:) Конечно же я всегда старалась спасти ситуацию, и мне удавалось. Хоть и были случаи ,когда ребенок плакал и наотрез отказывался. Были и храбрецы, которые молча и с интересом сразу же принимались к делу! Почему такая разница в поведении ,не знаю, но предполагаю ,что действительно родитель должен помочь сделать первые шаги - сначала просто прийти с ребенком и посмотреть занятие со стороны, показать ребенку дома видеоролики с танцами , раскрыть для него красоту этого занятия!!! Так же многое зависит от преподавателя т.е. хореографа - работа с маленькими детками не так уж и проста! К каждому обязательно нужен индивидуальный подход, знакомство хореографа с ребенком тоже важный момент, он должен располагать ребенка к себе
