Сидячий образ жизни очень вреден (особенно в наше время, когда детей не выгонишь гулять на улицу из-за компьютера и планшета), и девочку желательно с детства отдать в спорт. Занятия спортом помогут малышке укрепить осанку, а в будущем поспособствуют развитию стройной фигуры, повышению выносливости, оздоровлению.
Прежде всего спросите у девочки, чем она хотела бы заниматься. Если она не знает - родители сами могут решить, куда отдать дочку.
Хорошим вариантом будет художественная гимнастика (но туда берут не всех), теннис (этот вид спорта требует соответствующих финансовых вложений), плавание, фигурное катание или кружок танцев.
Главное, чтобы спортивные занятия нравились ребенку, и она ходила на них с удовольствием. К примеру, если девочке больше по душе легкая атлетика, волейбол или дзюдо - не стоит воплощать в ребенке свою нереализованную мечту, предоставьте ей идти своим путем.
Футбол и хоккей сразу отложим в сторону - ибо это мужские виды спорта. Хотя стоит заранее отметить что в оба вида спорта девушки играют. Просто не развита структура женского футбола и хоккея. А потому - лучше всего заняться гимнастикой, фигурным катанием и теннисом. Эти вида спорта закалят девочку и сделают из нее со временем проверенную соревнованиями женщину.
<hr />Главное что бы девочка сама хотела заниматься. А не делала все, потому что родители хотят чемпионку.
Этот вид спорта развивает общую физическую подготовку. Т.е. из-за специфики данного вида развиваются все группы мышц. Вообще, даёт очень хорошую физическую нагрузку.
Так же развивается ловкость.
Преодолевается страх высоты.
Очень хорошо скалолазание "по стене" подходит для активных детей, любящих везде лезть. А тут они занимаются на стенке под присмотром тренера.
Мы ходили с четырех лет, но два года там была общая физическая подготовка. Непосредственно дзюдо началось с шести лет. Та же информация представлена и на официальных сайтах клубов дзюдо.
Вот привожу оттуда цитату:
