смешать йогурт с горчицей и добавить соль, чуть сахара , перца и очень мелко натертых , а лучше молотых, маринованых огурцов. вариант- красный лук , опять таки мелко резаный.
другой вариант - в йогурт натереть крутое яйцо , добавиь чуть уксуса , соль, сахар, перец ложку лимонного сока и цедру с четверти лимона.
Очень вкусный салат получается из пекинской капусты. Для него нужно 1/2 качана пекинской капусты, 100г варенных креветок, которые сбрызнуть немного лимонным соком или соевым соусом. 100г твердого сыра, зеленый лук, соль, перец, оливковое масло.
Соусов к салату "Цезарь" есть довольно много разных вариантов.Я Вам напишу свой которым я пользуюсь на основе майонеза. Ингридиенты:майонез-150 гр,сыр пармезан-50гр,лимонный сок-50гр,чеснок-2 зубчика.Майонез смешать с Пармезаном,лимонным соком и чесноком давленным.Можно ещё сюда добавить мелко нарезанные анчоусы(но это на любителя).Есть ещё на основе яичных желтков.Взбить в миксере отварные желтки с лимонным сокомоливковым маслом,соль,перец,горчицей и чесноком.
Салат"Кочан капусты"
-350-400грамм-зубатка горячего копчения(или треска,горбуша)
-100грамм-тертого копченого колбасного сыра
-200грамм-консервированных шампиньонов
-0,5стакана-риса
-упаковка листового салата
-3-4-яйца
-1шт.-лук (по желанию)
Рис отварить в подсоленной воде,промыть кипяченной водой.Листья салата вымыть,обсушить,затем выложить по краям тарелки в глубокий салатник.Рыбу отделить от кости и кожи,нарезать.Выложить в салатник,+измельченный чеснок,смазать майонезом.Положить слой натертого на мелкой терке копченого сыра.Потом слой измельченных шампиньонов,снова смазать майонезом,далее слой натертых яйц,смазать майонезом.При помощи тупого конца вилки воткнуть по кругу листья салата.Затем из маленьких листьев собрать серединку кочана.Готовый салат убрать в холодильник на 1час.Приятного аппетита!
Салатов с капустой очень много, но самый простой и мой любимый такой - к мелко нашинкованной капусте добавить кукурузку и порезанную соломкой ветчину или колбасу, заправить майонезом. Не очень полезно, зато вкусно)))