Коллаген - это фибриллярный белок, который составляет основу соединительной ткани организма. обеспечивает ее прочность и эластичность. В настоящее время описано в науке 40 видов коллагена..Недостаточный синтез коллагена приводит к нарушению функций связочного аппарата и заболеваниям суставов.Так же старению кожи.Сейчас на рынке много косметических средств содержащих коллаген животного растительного и морского происхождения так же используется коллген в составе лечебных средств для лечения заболеваний опорно- двигательного аппарат
а человека, особенно дегенеративных заболеваний суставов.Это жизненно необходимый элементнт . для здоровья и очень важный
Можно употреблять пищу, богатую коллагеном
Морепродукты (особенно рыбы лососёвых пород).
Мясо (здесь ведущую роль играет мясо индейки – в остальных видах мяса содержится слишком много белков и жиров, что замедляет выработку коллагена);
Желатин – он этом отношении особенно полезен, так как, по сути, коллагеном и является (так что, если у Вас проблемы с кожей, хрящами, суставами, волосами – холодец и мармеладки Вам в помощь).
Я заказывала на сайте корейской косметики коллагеновые маски для кожи вокруг глаз и для лица. Мне, честно говоря, больше понравились маски собственного приготовления на основе кефира или сметаны, а также очень люблю маски из глины.
Коллагеновая маска тоже неплохо сглаживает морщинки и придает свежесть лицу, стягивает поры.
Только своей ценой и отличается желатин от аптечного коллагена, причем - в сторону значительного уменьшения, так что можете обходиться более дешевым продуктом, да к тому же и более полезным, без всяких химических добавок.
Коллаген - это белок, из которого состоят многие органы тела человека и животных: кости, кожа, и соединительные ткани. Растения и бактерии не содержат коллагена. Молекулы этого белка длинные, их длина примерно в 100 раз больше толщины, это обеспечивает гибкость состоящих из него тканей.
