Question

Возможно ли научиться плавать самостоятельно?

Answer 1

Если есть огромное желание, то это возможно.

Почти всю свою сознательную жизнь я провела в посёлке, где рядом есть великолепное и большое озеро. Как и все дети - лето проводилось там, ну, большая его часть. Учить нас было не кому, в совхозе всегда была масса работы для родителей и мы были хозяевами своей жизни!

Мозгов тоже не было, когда ещё не умея плавать переплывала на круге наше озеро - глубокое и с сильным течением у противоположного берега. А плавать научилась так... На мелком месте ныряешь и перебирая руками двигаешься по дну, волей-неволей приходится совершать движения "по собачьи ", самый первый способ, который освоила. Потом, надо было научится скользить по воде. Встаёшь, вытягиваешь обе руки вперёд, сильно отталкиваешься ногами и оставаясь нп поверхности двигаешься по инерции, в конце движения помогаешь руками, совершая движения "по лягушачьи ". Постепенно, таких махов становится всё больше и ты одолеваешь приличную дистанцию. А там уже можно учится и плаванию на спине и долгому лежанию на воде.

Надо научится уважать воду - не позволять себе быть безрассудным, не устраивать опасные шутки и всё будет хорошо!

Answer 2

При желании все возможно. В сельской местности в основном так и учатся плавать. Инстинкт самосохранения - великая штука.

Answer 3

Я так и не смогла это сделать. Можно тысячу раз говорить об инстинкте самосохранения, но если плавать не умеешь, если воды элементарно боишься, то никакой инстинкт не поможет.

Я тонула трижды и каждый следующий раз еще сильнее подчеркивал страх перед глубиной.

Находились умельцы, которые утверждали, да что там уметь, я тебя в два счета обучу, самонадеянно думая о себе как об опытном учителе. Как бы не так. И в итоге только на меня злились, что я не понимаю элементарного.

Конечно не понимаю, то, что кажется естественным для плавающих, вовсе не кажется естественным мне.

А найти действительно хорошего и терпеливого преподавателя мне так и не удалось.

Answer 4

Любой спорт - это не просто инстинктивные движения, а целая наука. Неправильное выполнение упражнений может привести к проблемам со здоровьем. Например, люди, которые не знают, как бегать правильно, часто страдают от травм или болей в суставах. Так и неправильная техника плавания может привести к негативным последствиям, вплоть до деформации грудной клетки.

Конечно, можно самостоятельно научиться плавать. Но насколько хорошо вы будете плавать, насколько правильно? Я учился плавать сам, но так и не смог побороть страх, и плаваю почти по-собачьи. То есть в случае чего я выплыву и продержусь на воде какое-то время, но о том, чтобы получать удовольствие от плавания, в моем случае речи не идет. Для этого мне надо заниматься с тренером.

Вы можете возразить: тысячи, сотни тысяч детей сами научились плавать! Всё верно. Но дети, как и животные, в этом больше следуют инстинкту, чем взрослые. Да и далеко не все дети плавают хорошо. У взрослого часто есть негативный опыт, страхи, да и суставы уже не так подвижны, как в детстве. Поэтому при обучении плаванию приходится прежде всего преодолевать себя, менять отношение, потом правильно разрабатывать мышцы. Всё это очень сложно без поддержки тренера. Возможно, но сложно и малоэффективно.

Answer 5

Как инструктор по плаванию могу сказать так. Научиться, конечно, можно, но при этом существует риск все сделать неправильно. В современном мире, да ещё и с доступным интернетом можно насмотреться видео роликов, про то как людиучася плавать и повторить это самостоятельно. Тогда, да, ты научился самостоятельно плавать без реальной помощи человека рядом. Но в чем опасность: первое, самоучка не сможет определить с первого, да и со второго и третьего раза, когда тело устало и в случае, если, не дай Бог, у него сведёт ногу, то на помощь звать не кого:((( Во вторых, для того что бы научиться плавать нужны подводящие упражнения, которые делаются на суше, тут тоже желательна помощь инструктора или более опытного товарища. Лично мой опыт знакомства с водой был печальным. Мой папа, решил что мне пора научиться плавать, подвёл меня к краю бассейна и толкнул на глубину 3 метров. Я затем 10 лет, кроме как в душе, к воде даже не подходила. А если меня к ней подталкивали, то у меня случалась истерика. Поэтому я пап сразупредупркждаю, что так делать нельзя. Мне повезло, я переборола свой страх и теперь учу деток плавать и сама с удовольствием плаваю. Но меня учили хорошие учителя!!!

Answer 6

У меня как-то само собой получилось. Особо никто не учил, просто часто в деревне с братьями и сёстрами на речку бегали. Они купались, а я долго по началу боялась, но как-то попробовала мне понравилось. Но я смотрела как плавают мои братья и сестры и повторяла за ними. Уж не знаю, считается это как самостоятельно научилась или учителя помогли. Я считаю, что всё-таки на примере других можно научиться самостоятельно.

Answer 7

Можно:

1. Научитесь задерживать дыхание на суше.
2. Научитесь задерживать дыхание при погружении (для начала в ванной).
3. Учитесь грести руками и ногаим (можно в мелком босейне).
4. Постарайте повторить на открытой воде.

Вы умеете плавать.

Answer 8

Конечно, можно. Меня вот никто не учил в детстве, смотрела на других детей и завидовала - как это они сами так могут держаться на воде, даже младше меня? А в 10 лет взяла и поплыла сама, да так хорошо, что небольшую речку переплывала.

Answer 9

А почему бы и нет? На самом деле плавать - дело не такое уж и сложное. Просто страх на дает людям нормально раскрыться в воде. Запишитесь в бассейн и начинайте учиться. Сперва плавайте с доской в качестве опоры. Затем плавайте в начале бассейн. Со временем начините плавать все дальше и дальше. В интернете полно уроков от профессионалов, которые обучают технике безопасности при плавании. Вообщем умение плавать однажды пригодится. И лучше один раз научиться, чем всю жизнь бояться.

Answer 10

Да это возможно. Я , например, так и училась. Смотрела как плавают другие и пыталась повторить их движения, работу рук и ног. Самое главное, чтобы не бояться не заплывать на глубину, а вначале учится там, где дно под ногой. И чтобы не бояться воды хорошо бы научиться лежать на спине. Для этого нужно полностью расслабиться. Как только вы почувствуете, что вода вас держит , то и плавать уже получиться.