Могу сказать по себе, меня родители отдали в бассейн в 10 лет и у нас в группе было много детей этого возраста. Был тренер, который объяснял как надо плавать. Сейчас вспоминаю это время и скажу, что было весело. Плавать я научилась и могу плавать разными стилями и на спине в том числе.
Сначала деток учат делать упражнение в воде, которое называется "Поплавок". Когда его научишься делать, то остальное уже можешь делать легко. Перед посещением бассейна нужна справка от дерматолога, что у ребенка нет кожных заболеваний. А вообще лучше обратиться в любой бассейн и узнать у них с какого возраста можно записать туда ребенка и какие медицинские справки нужны для этого.
Чтобы научиться плавать самостоятельно, необходимо прежде всего научиться не обращать внимания на окружающих. Если вы все время будете думать, что обо мне скажут, как я при этом выгляжу со стороны - то не далеко уйдете в процессе обучения.
Я научилась плавать самостоятельно в 25 лет, без помощи инструкторов. Пришла в бассейн, посмотрела как плавают рядом со мной на дорожке спортсмены кролем, пристала к дежурному по бассейну тренеру с парой вопросов. Сначала погружалась в воду с головой, задерживала дыхание и медленно выдыхала, так около 5-7 минут разминалась, потом плыла кролем сколько могла не вдыхая. Проплывала это расстояие туда и обратно (плавала в зоне глубины 1,5 метра). После того как стала на одном вдохе пересекать пол бассейна стала пробовать дышать. Дышала на счет на 3 гребка вдох, 3 гребка выдох.
Вдох производится в момен занесения руки над головой, повернув голову в сторону заноса руки. Старайтесь вдыхать с разных сторон попеременно. При постоянных и главное упорных тренировках все получится. Я стала плавать через 1,5 недели. Переплыла бассейн с глубиной 4 метра на дорожке, и радовалась как ребенок. Главное ничего не бойтесь и не стесняйтесь, все когда то учились!
Своих малышей я обучала плаванию в ванной, начиная с 1,5 месяца. В те годы это было модным и повсеместным. Сшили чепчик с кармашками, в которые был вставлен обыкновенный пенопласт и вперёд))) Ко мне домой приходила инструктор, потом я научилась и стала заниматься с малышом самостоятельно. Со вторым ребёнком вопрос даже не стоял. Начали плавать и нырять уже с 1 месяца.
Результат очень хороший. Детки практически не болели. А сейчас плавают, как дельфины. И слова "я не умею плавать" у них вызывают лишь улыбку.
Научилась плавать будет громко сказано, так как не одному стилю профессионально не обучалась. А вот на воде замечательно держусь с 9-ти лет после первой поездки на море. По-своему плыву достаточно быстро.)
Чтобы стать в будущем тренером по плаванию, прежде всего нужно быть пловцом. Заниматься в школе олимпийского резерва (Дюсш по старому). Показывать хорошие результаты, выйти хотя- бы на уровень мастера спорта по плаванию.Потом автоматом предложат поступить в какой нибудь институт физического воспитания на отделение плавания.Вот там и зарабатывают данный диплом. В Москве - это ГЦОЛИФК.
