Очень рано, это смотря во сколько, если в 5 утра, то это практически с восходом солнца в весеннее и летнее время.И это хорошо.Значит ваш ритм по солнцу.И вы не ложитесь спать после 12 после полуночи.И ещё часто человек сам дисциплинирует себя, входит в ритм, и ему этот ритм не кажется чем-то из ряда вон выходящим.
И если для организма человека такой ритм подходит, то это совсем не плохо.
Ведь есть же почти идеальные режимы вставания в 5-6 утра, и при этом ложиться не позже 23 вечера.
У меня сосед пчеловод, он ложится рано , до 10 вечера, и встаёт в 5 утра, хоть ему даже не нужно на пасеку, здоровый, ничем не болеет, но вредный, и любит деньги.А для себя соблюдает режим, и всё.
Паук работает как раз именно утром, поскольку основная охота у него происходит вечером и ночью, когда вылетает основная масса насекомых и утром ему необходимо поправить свою сеть.
Примета может быть только одна - чтобы хорошо кушать - надо с утра хорошо потрудиться.
Утром по будильнику и все по расписанию, пошло поехало, пошагово: душ, кофе, макияж, сборы, транспорт. В выходные могу позволить себе повалятся, но так как организм привык вставать рано, часто просыпаюсь в семь и верчусь часов до 9, 10, пока не надоест валятся)
Попробуйте заняться сексом во время работы,если ,конечно,ваша деятельность позволяет вам это.Например,еслии вы секретарь,то вашей работе,вряд ли помешает занятие сексом,но если вы пилот граждаской авиации,то от секса во время работы лучше воздержаться :целее будете...
Опоздания везде и всегда моя главная проблема в жизни, с которой никак не могу справиться. В частности на работу опаздываю, так как не могу вовремя проснуться. Когда училась в универе, помогал стакан холодного апельсинового сока по утрам. А сейчас просто приучила себя к тому, что на работу мне, например, ни к 8:30 (как положено), а иду к 8:00. Соответственно, уже если опоздаю даже на 15-20 минут, то нестрашно. Пока получается)
