Question

Почему утром на работу невозможно встать?

А если никуда не надо, то просыпаешься легко...

Answer 1

Потому что ложиться нужно по раньше!!!, а вообще существуют так называемые фазы сна например:

Если вы планируете заснуть в 00:00 надо проснуться в

04:40 длительность сна 04:40

07:00 длительность сна 07:00

09:20 длительность сна 09:20

11:40 длительность сна 11:40

14:00 длительность сна 14:00

Если вы планируете заснуть в 21:00 надо проснуться в

01:40 длительность сна 04:40

04:00 длительность сна 07:00

06:20 длительность сна 09:20

08:40 длительность сна 11:40

11:00 длительность сна 14:00

Если вы планируете заснуть в 23:30 надо проснуться в

04:10 длительность сна 04:40

06:30 длительность сна 07:00

08:50 длительность сна 09:20

11:10 длительность сна 11:40

13:30 длительность сна 14:00

Answer 2

И не только утром! У меня эта проблема так ещё со школы была. Во первых просто не могла проснуться, словно мозг не мог включиться, а во вторых просто невозможно было с утра вылезти из под тёпленького одеяла:) Сделала со всего этого только один вывод- нужно ложиться спать пораньше и с утра вставать пораньше, чтобы успеть поваляться в постели придти в себя после сна:) А ещё главное снова не заснуть:)

Answer 3

у меня наоборот. в выходные тяжело встать даже в 12 дня, если куда-то нужно. а на работу легко встаю в 05:30. просто смотря какая работа. я думаю, если любимая и интересная, то и вставать легче и с настроением. а если муторная и однообразная, то вставать просто не хочется, потому-что знаешь, что опять всё одно и то-же.